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对特定的人有很浓厚的仇恨心理,一有人一起...

对特定的人有很浓厚的仇恨心理,一有人一起就控制不住咒骂哭泣情绪激动,怎么办

好奇的静柏  
陈伟男的回答
陈伟男心理咨询师

你好呀!其实这种浓厚的仇恨心理很折磨咱自己哈!咒骂哭泣情绪激动都不解气?还挺累的!

我的建议是再有情绪时,来平台找个信任的老师,约个倾诉或者咨询,把想说的说给倾听老师,即能发泄,又能得到专业的帮助。