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人际关系为什么这么难处理

16岁女生,自从上了高中总是面对各种各样的人际关系,有说坏话的,背后阴阳的,还有好朋友背叛的,有的好朋友前脚刚和我说完一个人的坏话,后脚就和她玩上了,我每次都感觉在我什么都没做的时候面对一些打击,宿舍的小女孩,他有一段时间心情不好,我一直安慰他,他心里也感受很多,到了下个周我不知道为什么她就过来骂我,因为我是单亲,我不希望从别人口中听到我的家庭有多么和睦他爸爸妈妈多么疼爱她,他骂了我一个晚上,还说他爸爸妈妈很关心他,我真的很伤心,当场就绷不住了,最后她和老师说了,老师责怪我一顿,还有一些人,我没有惹过她她们就有小团体,一直阴阳几个女孩,其中就有我,当时在宿舍都闹到宿管了,他们一直不服,我当时情绪很崩溃,我现在觉得任何人都不可信任,因为单亲被很多人都瞧不起,小学有个小女孩看不得我好,把全班都说了我的坏话,当时成绩不是很好,也被班主任瞧不起,天天砸我后脑勺,我有一次被打的头晕,我妈妈去找老师他一直不承认,后来他因为打我敲断了很多棍子,还被别人扔垃圾到桌子上,扣坏了我的笔,因为很老实,我没有那个勇气说谁干的,默默承受罢了,为什么我从小到大一直都在承受人际关系问题,我也没有惹到别人,为什么那么多人都讨厌我,我到底做错了什么,我现在每天一到晚上情绪都很崩溃,妈妈不把我情绪问题放在心上,多次想看心理医生她都不当回事,我已经不知道该怎么办了,总感觉没有人是可以信任的

Lixx.  
颜舒的回答
颜舒心理咨询师

你好朋友!看到你上小学的时候被老师瞧不起,还用棍子敲你头,你却默默忍受。上了高中因为单亲被很多人都瞧不起,说坏话的,背后阴阳的,还有好朋友背叛的,各种人际问题压得你很难受。你觉得很不公平,为什么大家都讨厌你,这种状态让你很崩溃,很无助☹️

我能感受到你单薄的肩膀上承受了多少压力和委屈,就连妈妈也不关心你的情绪问题,你真的不知道还有谁值得信任。感受到你正倍受痛苦的折磨,很心疼你。

你从小和妈妈生活,缺乏父爱,你的内心是很渴望被爱和朋友的关怀,即使朋友说你的坏话,你也愿意和她玩上。同时“单亲家庭”的阴影带给你的伤害让你变得自卑,脆弱,害怕,似乎谁见了你都想欺负一下,你却没有还手之力。

单亲家庭在当今社会并不少见,也不是你的错,你是否可以尝试接纳它的存在,勇敢的面对这个问题,给自己力量和自信。如果有人再拿这个说事,你也不要退缩。

有句老话常说人善被人欺,马善被人骑。善一旦遇到恶,先受伤的一定是善,在相处的过程中,要学会保护自己,人不犯我我不犯人。除了平等,友爱的尊重他人之外,还需要加强锻炼,拥有强健的体魄,震慑住那些想要欺负你的人。只有你自己变得强大了,那些挑衅的人才能知难而退??

妈妈是这个世界上最爱你的人,你的情绪问题需要耐心的和她沟通,相信妈妈会理解你并支持你进行心理咨询辅导的?

我会在这里陪伴你,倾听你,和你一起面对困扰,欢迎私聊我一起探讨?