hi，我现在好多了!我有两个问题：1.一...

谢谢!我是毕业生啦!（还有80天!）谢谢你的答复[大哭]

物尽其用的琪璇 03月18日 21:21 IP属地: 山东

李想的回答

李想心理咨询师 IP属地: 广东 04月09日 17:59

你好，我是壹点灵的心理服务者李想。

看起来这两个问题给你带来了一些困扰，但其实每一个问题我们也可以从积极的一面去看待，它不完全是一件坏的事情。

第一个问题：拖延症和你一回家就看手机，也是很多人会有的习惯，但每个人拖延的原因不一样，每一件事情拖延的原因也不一样：；
比如拖延是因为担心自己做不好，追求完美，这说明你是比较认真负责，对事情追求卓越
或者是真的累了，需要休息一下，也不妨看一下手机，让自己疲惫的身心放松一下，是身体在向你发出的信号，好好照顾自己
也有可能是，这件事情不那么重要，你有自信可以很快完成，只是现在不想去做
等等，如果想明白了这些问题，也许就不会觉得拖延完全无法控制了

第二个问题：嫉妒和羡慕其实都是很相近的词语，羡慕是处于欣赏的目的，认为别人值得，嫉妒就希望自己也能够获得，从而会产生一种不平衡感，这种不平衡感就会让你有不好的感受。
嫉妒感如果控制的好的话也可以成为我们成长的动力。

希望我的回答对你有所帮助，也欢迎和我私聊。