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老师们 帮帮我吧 我24了工作找不到真的...

实事求是的锦风  

我24岁的女生 小时候不爱学习 也就读了个大专混混日子 毕业了发现什么技能都没学到 只能找销售的工作 奈何自己是高敏感人群承担不了工作压力 做一段时间就离职 现在想转行新媒体运营 对方告知要有工作经验 可我没有经验啊 投简历石沉大海 现在每天晚上睡不着心脏疼 周围没有朋友倾诉 父母给不了我任何帮助 小时候母亲对我很严格逼我学习 可是越逼我越不想学还爱干涉我所有的决定 父亲忙于工作没空管我 以至于我缺少父爱 父母关系也一直很差 小时候很害怕他们吵架 家里面一直是紧绷的氛围 所以我一直很想逃离原生家庭 可是父母一直不放心我去外地闯怕我承担不了工作压力 可是我真的很想脱离他们的掌控 活出我自己 各位老师 可以给我一些帮助吗?

回答
最佳答案
相巍心理咨询师

很荣幸为您答疑。

听起来,你现在正在为就业烦恼。一方面你想找到一份合适的工作,另一方面,却因为没有技能、无法承压多次换工作,对吗?

听到你的经历,我能感受到你内心的挣扎、迷茫与焦虑。看得出,你是个追求上进的好孩子,尽管原生家庭给了你一些束缚和影响,但你想脱离这个家庭,并想活出自我。这是个重大的决定,显然,做出这个决定,并不容易,需要很大的勇气,为你点赞。

原生家庭的影响确实深远,但请相信,你并不孤单,我们一起来面对这些问题。

首先,关于工作,没有经验不用灰心。新媒体运营虽然要求经验,但很多公司也愿意培养有潜力、态度积极的新人。你可以尝试在简历中突出你的学习能力、沟通能力以及任何与新媒体运营相关的技能或兴趣。同时,也可以考虑先从实习或志愿者工作入手,积累一些经验。

其次,关于原生家庭,我理解你想要逃离的渴望。但请记住,你无法选择家庭,但可以选择如何与家人相处。尝试与父母进行坦诚的沟通,表达你的感受和想法。他们可能并不了解你的内心世界,你的表达或许能帮助他们更好地理解你。

最后,关于自己,你可以继续学习,提升学历和技能,同时在工作中不断积累和总结经验,提高抗压能力。请相信自己有无限的可能,你已不是父母口中的那个小孩,你已经长大,可以独自选择,独立生活,只要勇敢面对困难和挫折,你会慢慢变得越来越强大。

这条路上,你并不孤单,很多人愿意帮助你,我也会在这里倾听和陪伴你,相信你,一定会活出精彩的自我。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。

21个回答
郑玉媛心理咨询师

24岁还年轻,可以多去尝试,看看自己适合什么工作,先别给自己设限。如果觉得自己没有一技之长,也可以先去学习自己感兴趣的技能。先从最简单的工作做起,再慢慢找适合自己的。
喜欢自媒体,可否先做一个自己的公众号,或为公众号投稿,学学专业摄影和拍短视频,为做自媒体做准备。
也有一些创业的小公司,要求比较低,不需要有很多经验,只是工作不稳定,也可以先去学点经验。
也可以尝试一些低成本的创业,把自己的兴趣变成赚钱方式,比如摄影,游记,拍视频,手工,设计等自由职业等,也可以先从学徒做起,然后自己开店。
只要去努力,脚踏实地去做,机会总会有的。

陈波心理咨询师

你好,老师很理解你的处境,离开父母在外,很多事情都得靠自己,压力在所难免。心中的难受无处排解,睡不好吃不香,此刻我们要问问自己,我们需要的是什么,要清楚的知道我们什么不想要,从迷茫中看见自己的真实想法,有需要可以联系老师。

秦欢心理咨询师

你的经历听起来确实很不容易,我能理解你现在面临的压力和困扰。对于你的现状,我建议你先冷静下来,不要过于焦虑和自责。每个人都有自己的成长轨迹,有时候需要经历一些挫折和困难才能找到属于自己的方向。
针对你想转行新媒体运营的问题,我建议你可以先从基础学起,通过自学或参加相关培训课程来提升自己的能力。同时,你也可以尝试找一些实习或志愿者的机会,来积累一些实际的工作经验。这样不仅可以增加你的竞争力,也可以让你更好地了解这个领域。
此外,对于你提到的原生家庭问题,我建议你尝试和父母进行沟通,表达自己的想法和感受。虽然他们可能有自己的担忧和顾虑,但如果你能够坦诚地表达自己的想法,或许他们能够理解并支持你的决定。同时,你也可以考虑寻求心理咨询师的帮助,来更好地处理这些情感问题。
最后,我想告诉你的是,生活中总会有一些困难和挑战,但只要你勇敢地面对它们,积极地去寻找解决问题的方法,就一定能够走出困境,活出自己的精彩。希望你能够相信自己,坚持努力,未来一定会更加美好。

杜红涛心理咨询师

找工作的确不是一件容易的事,尤其是在竞争激烈的就业市场中。不过别担心,我会尽力给你一些建议,希望能对你有所帮助?

首先,你可以考虑通过一些方式来提升自己的竞争力。例如,参加一些与新媒体运营相关的培训课程或自学相关知识和技能。这样可以在一定程度上弥补你工作经验的不足。

同时,你也可以通过社交媒体、行业论坛或职业社交平台等途径,积极拓展人脉资源,了解行业动态和招聘信息。此外,多参加一些招聘会和面试,也可以增加你的求职经验和机会。

至于原生家庭对你的影响,我理解你想要逃离的心情。但请相信,你已经是一个成年人了,有能力为自己的人生做出选择。试着和父母沟通你的想法和感受,让他们了解你的决心和能力。也许他们会逐渐对你有更多的信心。

最重要的是,要照顾好自己的身心健康。压力过大可能会影响你的情绪和睡眠,试着通过运动、放松技巧或寻求心理咨询等方式来缓解压力。保持积极的心态,相信自己一定能够找到适合的工作,实现自己的目标?

希望这些建议能对你有所帮助。如果你还有其他问题或需要进一步的帮助,随时都可以来找我聊聊哦?

魏文琪心理咨询师

朋友您好!我是心理咨询师、心理倾听师魏文琪。看了您的描述,感觉到了您内心的痛苦和困惑。这其中的原因与您在原生家庭的成长经历有关。请来倾诉热线找我聊聊,教您用正念练习减轻心理压力、舒缓情绪。我在倾诉热线等您..

曹瀚心理咨询师

我知道你现在一定很苦恼,很希望能找到一份自己喜欢的工作,但是现实却让你感到很无奈。你已经很努力了,但是却没有得到想要的结果,这真的很让人沮丧。

我也能理解你对原生家庭的感受,小时候的经历可能对你产生了一定的影响。但是你已经长大了,有权利选择自己的生活方式,追求自己的梦想。虽然父母可能不理解你的选择,但是你要相信自己的能力和判断。

找工作的过程确实不容易,尤其是对于没有经验的人来说。但是不要灰心,每一次投递简历都是一次机会,也许下一个就会成功呢。同时,也不要给自己太大的压力,要注意照顾好自己的身体和心情。

如果你觉得压力太大,可以试着找一些方式来放松自己,比如听音乐、看电影、运动等等。也可以尝试和朋友或者其他信任的人聊聊,他们可能会给你一些好的建议和支持。

记住,你并不孤单,很多人都经历过类似的困境。只要坚持下去,相信自己,你一定能够找到属于自己的道路,过上自己想要的生活。

毕惠明心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师毕惠明。
能理解你当下焦虑和着急的心情,你现在主要面临着两大问题:一,24岁还没有找到工作。二,想逃离原生家庭的掌控,闯出自己的一片小天地。
在这段心路历程和现实经历里,你认为自己没有找到工作的原因是没有好好学习以致自己的学历不高,没有优势,刚开始做销售后来转行于需要工作经验的媒体运营,奈何没有工作经验简历石沉大海,你是焦虑的。
原生家庭里父母关系不好,缺乏父爱,绷紧的家庭氛围,让你感受不到家庭的温暖,家,不是爱的港湾,而是要逃离的地方,在家,得不到想要的关爱;在外,无处安身,这样的处境真是让人心疼,真是难为你了。
你能通过平台寻求帮助说明你是有智慧的,有自我觉察能力和行动力的,像你这样一个有自省力的女孩,是值得被关注被关爱的,老师愿意给你一些建议,希望能帮助到你。
一,调整心态,持续行动。人生总是在试错中成长。你做了销售发现不合适及时转行,说明你对自己的职业方向慢慢清晰起来,这何尝不是一种收获。你转行媒体运营,发现需要工作经验,你有思考过为什么自己想转行媒体运营吗?是兴趣?是个人性格符合还是其他?为什么媒体运营这个工作大都需要经验?这些你都需要去了解,如果需要经验,能通过什么渠道去获取经验呢?
二,终身学习。原生家庭里,母亲越逼你学你越不想学,她是爱你的,她也想你学习好将来少吃苦,但是她爱的方式太直接粗暴了,没有用对方式。你现在站在了父母的高度上归因,何不换位思考下,如果你是她,你将如何教育自己的子女呢?你是缺乏父爱的,缺乏父爱的女孩在恋爱中或亲密关系里容易出现问题,因为对父爱的缺失,就想在另一段感情里获得补偿,就会把自己的男友或另一半盯着很紧,不利于健康关系的建立。闲暇时间建议可以看看有关亲密关系建立的书籍。修炼自己,防范于未然。
希望我的回答对您有帮助,如有疑问可私信联系哦。

温丽红心理咨询师

你好这位朋友:看到你当下的困惑,一方面想找合适的心仪工作,一直不顺利,一方面父母不能支持理解自己,让你感到非常苦恼,那我们一起来分析梳理下:
首先:你才24岁,正值最好的年华,这时也是和社会衔接最需要磨合的时候,一方面需要我们心态上放平和,要知道不能一下子就找到合适工作的人大有人在,很多人都在经历这个过程,另一方面也可以先试着去接触自己想找的新媒体运营的相关内容,工作经验是每家企业 都看重的,但没有工作不一定没法积累经验,比如现在利用网络多了解相关知识, 通过报一些学习班提升相关技能,再去面试前虽然没工作经验但你有这方面很扎实的功底,而且也让企业看到你为这份工作的良苦用心,能感受到你的真心和认真,这些也很重要,如果你够努力,一定会有企业愿意给你机会的,要相信相信的力量哦
其次:原生家庭是我们没办法改变的, 很多时侯,我们会受到很多的影响,但是不代表我们就一直会受到影响,如果我们站在父母 的位置,可能我们还不他们,所以在心态上,我们要学着理解他们,这样才能真正和他们建立一个良好的沟通环境,再把你真实的想法讲给他们,相信你的父母当下不理解,更多处于担心 与顾虑,当看到你思想成熟,能力成熟,他们一定会愿意支持你的
最后希望你能在心态上别急,只要我们不断的努力,每天进步一点点,一定会慢慢实现我们的理想,加油

胡文丽心理咨询师

你好,很高兴遇见你,希望我的回复可以给你带来些许温暖和帮助。看到你的描述,感受到你的迷茫无力感。情绪不会无缘无故产生。从心理层面说:情绪是由观念决定的,观念是由经验决定的。最终你的情绪和经验是分不开的。可以做自我觉察,看到自己内心的真实需求。给到自己更多的社会支持,建立新的链接。如果需要也可以寻求专业老师的帮助。祝福你。

冯丁全心理咨询师

您好!
您从小缺失父爱,觉得自己没有价值感。现在父母不愿意自己出去闯,在家又没有适合自己的工作,感觉压力很大。
您先静心想想,自己有什么优点或者特长,自己喜欢什么行业,结合自己大学所学的专业,考虑自己的工作方向。
其次找一下这个行业的专家了解情况,看看自己的性格特点、专业知识能力是否适合进入。
最后根据您了解的情况,和父母进行沟通,取得他们的理解支持和鼓励,相信您会找到满意的工作。

张卓心理咨询师

你好,有缘一起讨论你的问题。
通过你的问题描述,能感受到你的焦虑与无助。找工作不顺利带来的压力无处排解,与父母从小到大养成的习惯导致你们无法达成共识,这些压力让你感到焦虑与迷茫,不知道下一步该怎么走。
首先,你想转行不做销售是一个有上进心的表现,也说明你认真考虑过自己的发展方向,不过现在企业招聘确实会比较注重经验,你可以试试寻找一些对工作经验要求不大的相关岗位,多去面试了解行情,同时也可以学习相关工作技能,比如说提高文字编辑能力、学会专业软件等;
其次,父母担心你在外面闯荡是人之常情,说明父母还是关心你的,可以考虑与父母好好谈谈,表达你需要他们支持的心;
最后,请相信自己,只要你努力总会有所收获,即使达不到你一开始的目标,不断前进就是最好的,祝好!

李博心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者李振,很高兴能回复您的问题。
看到了你其实很渴望改变,提升自己。为你这种前进的动力点赞!
感谢您的信任,也祝福您的生活里阳光明媚。希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

郑颀心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者郑颀,很高兴认识你。

能理解你的焦虑和无助。一方面,自己没有什么技能导致找不到工作,非常焦虑,另一方面,原生家庭的影响使你感到很压抑,想要逃离,是这样吗?

工作方面,你既然说想往新媒体方向发展,你已经找到了方向,这是好事。那接下来看看这个职业需要什么样的知识和技能呢,随即付诸行动去学习。你说想要换工作因为自己是高敏感人群,那换一个工作压力小的工作是一种选择,但同时你可能需要考虑增强自己的抗压能力,因为任何工作都不会完全没有压力的。

至于原生家庭,我们没办法选择和改变,那就尝试接受。选择保持距离也是一种方法,你可以和父母好好沟通一下,把你的真实想法告诉他们,争取他们的支持。也尝试站在他们的角度思考,父亲没办法给你足够的陪伴和爱,也是因为他为了这个家在挣钱、奋斗,而母亲过多的干涉可能也是出于对你的关心和爱,只是方式不当。

换工作并不是一件容易事,况且还涉及跨行业,但是相信自己,通过努力一定可以找到合适的。祝您成功。

希望我的回答可以帮助到你,如有疑问欢迎私聊。

刘妮心理咨询师

您好,非常荣幸的解答你的问题. 首先,我理解你目前的困境和压力。但是,面对困境时最重要的是保持冷静和积极的心态。
寻找支持和帮助:虽然你感到孤独,但不要忽视身边的资源。可以尝试寻找心理咨询师或者参加支持群体,这样你可以有一个安全的环境倾诉和获取建议。
建立自信:尽管你缺乏经验,但并不意味着你没有能力学习和成长。相信自己的潜力,勇敢地追求你感兴趣的方向。
自我学习:即使没有相关工作经验,也可以通过自学获得相关知识和技能。网络上有许多免费或者付费的教育资源,比如在线课程、教程等等。利用这些资源,提升自己的技能水平。
寻找实习机会:虽然你可能不会被直接雇佣,但可以尝试申请实习岗位。实习是一个很好的方式来积累经验,并且展示你的能力和潜力。

侯华宁心理咨询师

您好,我是壹点灵的公益服务者侯华宁,很高兴解答您的问题。
从你的描述来看,你对自己的处境感到焦虑和无助,认为已经24岁了,一方面没有找到一个合适的工作,另一方因为没有摆脱家庭掌控实现自立而烦恼。你能把这些问题说出来,说明你有改变的想法和勇气。
首先找工作确实很不容易,好在你有了自己的目标和方向,如果达不到较高要求的可以降低要求和难度找个门坎低的工作,同时了解相关的知识和技能增加自己的竞争力。如果急需独立,自己也可以先做一些简单的工作,拓展自己的就业范围,增加工作和生活中的经验。把理想作为未来的目标。可能因为你没有独立的经验,父母对你不太放心,可以先在离家不远的地方找一个合适的工作,和家庭保持一定的距离。在独立的工作和生活中,你可能就会有更多的生活体验,也许会理解父母的良苦用心,可以设身处地的理解他们对你的关心和爱护,可能会更有效地促进你们的沟通从而改善你们的关系。
另外可能是因为家庭的长期影响,你比较在意自己的缺点和不足没有看到自己的特长和优点,如果能看到自己的优点和特长,你就会更加自信,有利于找到合适和满意的工作。如果能看到别人的优点和特长, 也会得到别人的喜欢,能和他们更好的相处。
希望我的回答能够帮助到你。

赵艳心理咨询师

看起来您现在很焦虑、困惑和无助,一方面是由于找不到合适的工作,另一方面是父母不信任,看不到你已经长大成人。
焦虑情绪并不都是“不好的,危险的”,它是一种身体自发的信号,让我们调整注意力,准备好应对潜在的危险。对工作的焦虑让你感到了难受,它也是在提醒你把大部分的时间、精力放在找工作上。如果这部分情绪让你无法行动和思考,可以试试放松呼吸、运动、记录自己的情绪体验等方法进行处理。
焦虑情绪降低后,带着这份焦虑思考为了实现职业目标,需要做些什么,都有哪些步骤,最开始的第一步是什么,每一个步骤完成的结果会是什么样子。目标计划确定以后,接下来就是一步一步的去行动,让自己看到每一步的成果,在每一步完成时都给自己一个奖励和认可。
我猜24岁的你对未来的生活充满希望,希望自己有一份体面的工作,有充分的独立和自主,还有几个知心相交的友人。把希望当作灯塔,从最下面的台阶开始攀爬,也许会有风雨,但只要脚步不停总会抵达心中所愿。

刘国勇心理咨询师

我能理解你的困境和渴望独立的心情。面对挑战时,我们可能会感到无助和迷茫。但请记住,你有能力改变自己的命运。寻找支持和指导,学习新技能,并坚持不懈地努力,你一定能够实现自己的目标。相信自己,勇敢地向前迈进吧!

邱艳文心理咨询师

你好,看了你的文字,我想我可以理解你现在面临的困境和情绪压力,想要改变现状并追求自己的梦想是非常正常的。在这种情况下,可以考虑以下角度来尝试改善你的生活和职业发展:

1. 首先要明确自己的兴趣和长处。新媒体运营是一个涉及内容创作、社交媒体管理、数据分析等多个方面的工作。思考一下,你是否对这些方面感兴趣,是否有潜力去发展。
- 你可以通过在线职业测评工具或者咨询职业规划师来进行自我评估。
- 制定一个长期的职业发展计划,包括你希望在新媒体运营领域达到的目标和实现这些目标所需的步骤。
如果你确定要往这个方向发展,那么我们再看看下面的建议哈

2. 虽然你现在没有新媒体运营的工作经验,但可以通过自学来积累相关的知识和技能。
- 利用在线课程平台(如Coursera、Udemy等)学习新媒体营销、内容创作、SEO优化等相关课程。
- 关注行业内的专家和公众号,了解行业动态和最佳实践。

3. 理论知识需要通过实践来巩固。可以尝试为自己的兴趣或者小项目创建社交媒体账号,实际操作中学习。
- 通过个人项目,你可以积累实际操作经验,同时也能丰富你的简历。

4. 在求职过程中,人脉网络是非常重要的资源。你可以通过参加行业交流会、加入相关社群或者通过社交媒体平台与行业内的人士建立联系。
- 通过这些渠道,你可以了解行业内部的招聘信息,甚至可能获得实习或者工作的机会。

5. 你提到晚上睡不着、心脏疼等问题,这可能是心理压力过大的表现。建议你尝试一些放松和减压的方法,如瑜伽、冥想、散步等。
- 如果情况持续不改善,建议寻求专业心理咨询师的帮助。

6. 与父母的关系对你的心态和未来规划有着重要影响。你可以尝试与他们进行沟通,表达你的想法和感受,让他们理解你的选择。
- 如果直接沟通有困难,可以寻求第三方的帮助,如亲戚、老师或者专业咨询师。

改变不会一夜之间发生,但只要你持之以恒,积极面对挑战,你一定能够找到属于自己的道路。祝你拥有好运,拥抱改变!

齐荃淑心理咨询师

从你的文字中,我感觉到你是一个努力、有追求的人。但面对生活中的种种挑战,你感到无助和迷茫。

对于职业的选择,新媒体运营是一个很有发展前景的行业,你可以尝试投一些相关的职位,即使没有经验也没关系。你可以在简历中突出你的其他优点和能力,比如沟通能力、学习能力、创新思维等,这些都是新媒体运营岗位所需要的能力。同时,你可以通过在线课程等方式自学一些新媒体运营相关的知识,提高自己的竞争力。

至于失眠和心脏疼的问题,建议您还是去找医生看看,知道自己身体的真实情况,身体的健康是非常重要的。

关于和父母的沟通,你的父母可能没有意识到他们的行为对你产生了多大的影响。他们可能觉得在教育方面对你严格一些,是为了你好,但实际上这种严格和干涉可能让你感到压抑和无助。你可以试着和他们沟通,让他们了解你内心的想法和感受。

祝您生活愉快。

徐琼心理咨询师

你好,我是壹点灵公益服务者

刚走出象牙塔的人,总会发现社会和想象中不一样,也总会发现,怎么自己在学校学习的都用不到?等等问题。
能感受的到你简历石沉大海的失落,以及想寻求父母不能提供帮助的无助。
在你的描述中,很开心看到你有自己的爱好,并且希望进入新媒体运营,这是目前发展前景很好的一个领域,虽然大多岗位都要求有工作经验,但我认为我们目标可以降低一些,比如从运营助理、客服等相关工作,边介入边学习,积累到一些经验之后再竞品运营工作。

不要质疑自己的能力,当今的就业市场时比较残酷,要对自己有信心,并要有学习、吃苦的准备,多向优秀的人请教,相信你会越来越好的

刘也毓心理咨询师

您好,从您的文字中感受到您的苦恼,抱抱你,长大成一个在社会上独立的人,真的很不容易。
我从您的描述中感受到您有一些纠结和矛盾,我们不妨一起来梳理一下~
您提到小时候的事情,似乎家里的氛围让您很紧绷,在这样的状况中您想要离开,非常能够理解您的感受,您说想脱离他们的掌控,这件事目前如何了呢?如果离家远,咱们似乎得有经济来源支撑生活中的开销,所以您会因此焦虑工作不顺利的情况,是吗?
之前的工作是销售,压力确实比较大,我们每个人都有自己的性格,能够找到合适自己做的事情,会更事半功倍,您想转行,非常能够理解。老师想问问您,为什么想转行做新媒体而不是其他的职业呢?对于这个行业有没有详细的了解?每个行业的入门都需要一定的积累,如果很感兴趣新媒体行业,咱们先尝试看看如何入门,会不会能带来一些好消息~
很希望能与您进一步交流,祝您生活一切顺利。

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