我应该算是在人生低谷吧！因为自己生病了，...

我应该算是在人生低谷吧！因为自己生病了，乳腺癌，化疗结束，效果很好，不想手术变成没有乳房的人…所以自己在用自己的方式努力调整自己。

疾病就是情志问题，想问问自己若是测底的改变负面认知，负面想法，负面情绪，可以保护好乳房吗？！我深信不疑，可是大环境不允许，似乎是很矛盾，实际上呢？！

顺其自然便好！

ydl202002170912303 03月28日 15:05 IP属地: 内蒙古

刘毅的回答

刘毅心理咨询师 IP属地: 湖南 03月28日 15:34

你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你。
经受了这么多，能够感受到你的不容易。你也有自己理想化的预期，但是现实与理想化的过程并不匹配。治疗效果还不错，但是治疗产生的成本是你当前还没有办法去面对接受的。让自己处在内心的冲突和矛盾之中，是你无法左右的理想化的目标。
可以积极的配合治疗，同时鼓励自己面对事实和现实，尝试逐步的去接受。
内心当中的烦恼痛苦，情绪压力都可以点开我的头像选择服务主题我们一起沟通，找到可以帮助自己缓解情绪压力的方式。

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