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23岁，和男朋友恋爱3年多，感情可以，明...
网上不婚不育的很多，感觉自己结婚是否是正确选择
你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你的心事。
明年底要结婚，现在突然有了恐婚恐育这样的状态，确实会影响到自己生活多个方面。很好奇的是突然会有这样的感觉，是发生了什么？让你有这样的一些恐惧感。
可以先让自己洞察一下：
1、出现这样恐惧感，背后的干扰因素到底是什么？如果结婚了，生育了，最坏的结果又是什么？
2、什么时候你没有恐婚恐育的感受，那一天你又是如何度过的？可以把这样的经验延续到当下的每一天。
对于具体的改善，我们也可以结合你的实际情况进行探讨沟通，帮助你找到脱离困扰的方式方法，点开我的头像选择服务主题预约咨询。