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我性格孤僻,话少,不合群。从小就是个不讨...

匿名  

性格孤僻,话少,不合群。从小就是个不讨喜的人,除了父母,没有什么人喜欢我。
上幼儿园的时候我就发现我并没有说话的冲动,在我眼里我应该就是沉默的。但那时候我还是交了一个好朋友,我现在还记得她的名字,可惜已经没有联系方式了。
上了小学我就开始跟老师和同学没有说过一句话,这种状态一直持续到了初中,一共九年。
我是个很拧巴的人,我在小学四五年级的时候就想要开口说话了,因为不说话会带来很多误会我没有办法解释,也没有人愿意跟我玩。但不知道为什么我就是不好意思:那么多年都不说话的人突然开口说话了,我当时就觉得很难为情。
到了高中我终于逼着自己说话了,但我发现我已经丧失了社交能力了,我想交朋友,却交不到。我不会自己主动,就算有人跟我搭话我也不知道该怎么回应。甚至我连打招呼都不会。所以高中三年我一个朋友都没交到,在老师同学眼里我就是个孤僻不合群的怪人。
到了大学我想着要放开自己,可是我的室友们都是特别开朗的那种,开学的第一晚大家都在聊自己高中的故事,我插不进去话,只是尴尬地在一边看着她们。到后来她们几个背着我建了个群,把我当成透明人一样非必要不说话了。
我才大一,平时上学和周末都是独来独往,很压抑

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anLY普通用户

我很能理解你的感受 因为我也是这样的人 但是呢友谊这种东西是需要慢慢培养的 现在呢 就是要好好做自己 然后等待那个与人交流的契机 也可以慢慢的做出改变 对了 一定要是自己想要做出的 能够接受的范围内 加油陌生人 我们一起努力吧!

15个回答
暖暖普通用户

我很理解你现在的感受,独自一人面对世界确实会让人感到压抑和孤独。不过,我很佩服你,因为你已经在努力改变了,这本身就是一种很大的勇气。

你提到了从小到大的经历,这些经历确实对你的性格和社交能力产生了影响。但是,你知道吗?我们每个人都有改变和成长的能力。虽然过去的经历很重要,但它们并不决定我们的未来。

你说你现在已经开始说话了,这是一个很好的开始。我知道你可能觉得很难,但请记住,每一步都是进步。你可以试着从一些简单的事情开始,比如主动和别人打招呼,或者找一些共同话题和别人聊天。

另外,我想告诉你的是,社交能力是可以通过学习和练习来提高的。你可以阅读一些关于社交技巧的书籍,或者参加一些社交活动来锻炼自己。记住,不要害怕失败,因为每一次失败都是一次学习的机会。

最后,我想说的是,不要过分在意别人的看法。每个人都有自己的生活方式和价值观,我们不能让别人的看法左右自己的人生。只要你认为自己做的事情是有意义的,就坚持去做吧。

我相信你有能力改变自己的生活,让自己变得更加快乐和自信。加油!

匿名普通用户

我想改变自己,但又不敢

暖暖普通用户

我完全理解你“想改变自己,但又不敢”的纠结心情。改变确实需要勇气,因为它意味着我们要走出自己熟悉的舒适区,去面对未知的挑战。但你知道吗?每一次的改变,都是一次成长的机会。它可能会让我们感到不安,但也会让我们变得更加强大。

你害怕的是什么呢?是担心改变后别人会怎么看你?还是害怕自己无法适应新的生活方式?其实,这些担心都是正常的,因为它们代表着我们对未知的恐惧。但是,我们不能因为恐惧就放弃改变的机会。

你可以试着把改变分解成一个个小目标,然后一步步地去实现它们。比如,你可以先从一个微笑、一个问候开始,逐渐地增加自己的社交互动。每当你感到不安或害怕的时候,就告诉自己:“这是成长的过程,我有能力去面对它。”

记住,改变是一个渐进的过程,不要急于求成。只要你持续地努力,相信自己,你一定能够逐渐克服恐惧,成为自己想成为的那个人。我相信你有这个能力,也相信你会变得越来越好。

匿名普通用户

从几年前开始我就不再称呼我的爸爸妈妈了,只称呼我的奶奶。我也不知道为什么,就是感觉有点难为情。
高考之后的暑假我的奶奶意外去世了(从小到大我都是奶奶带大的,高二开始我为了学业在学校旁边租了个房子,我在脑海中幻想了无数次高考结束后跟奶奶见面的情景)
我奶奶6.6进重症监护室,我6.7高考,但我不知道这事,在6.9口语考完之后才知道这件事。
我记得高考前半个月我奶奶生病,我爸爸想让我给她打个视频,我却因为不知道说什么而没有打,也想着反正高考后就能见面了,可谁知我却因为这样没有见到她最后一面。
我现在只要一想起我奶奶的事情我马上就能哭出来。
有一次我独自做地铁出门,看到了一个很像我奶奶的老太太,她身上的衣服也跟我奶奶常穿的那件很像很像,那个老太太就这么坐在了我的旁边(当时地铁很挤,我们贴得很近很近),我那一瞬间就绷不住了,想起我小时候无数个日夜跟奶奶的肢体接触。
我当时还戴了个口罩,鼻涕和眼泪把口罩都浸湿了我都不好意思让别人注意到我,只是假装在睡觉。
我本以为高考后是我这辈子最快乐的时光,没想到成为了我一辈子的阴影。

暖暖普通用户

我理解你的感受,高考后的时光本应是轻松和快乐的,却因为奶奶的离世而变成了你一生的阴影。这种突如其来的失去,让你感到无法承受的痛苦和遗憾。

你提到不再称呼父母而只称呼奶奶,可能是因为奶奶在你心中占据了非常重要的位置,她是你成长过程中的主要照顾者和陪伴者。而对于父母,可能由于种种原因,你们之间的情感联系并没有那么紧密,这让你在称呼他们时感到有些难为情。

关于奶奶生病和离世的事情,我知道你感到非常内疚和自责。你觉得自己没有尽到应有的责任,没有在奶奶最需要你的时候陪在她身边。但是,你要明白,当时你正处于高考的关键时期,这也是你人生中的一个重要转折点。你并没有意识到奶奶的病情会如此严重,所以请不要过于责备自己。

对于你现在的情感状态,我建议你尝试与家人和朋友分享你的感受,让他们了解你的内心痛苦和遗憾。同时,你也可以寻求专业的心理咨询帮助,通过专业的引导和处理来逐渐走出阴影。

此外,你可以通过一些方式来纪念奶奶,比如保留一些她的照片或物品,或者参加一些相关的纪念活动。这些都可以帮助你保留与奶奶的美好回忆,并让你感到她依然在你的身边陪伴着你。

最后,请记住,时间会慢慢冲淡你的伤痛,但这段经历也会让你更加珍惜眼前的人和事。请相信自己有能力走出阴影,迎接未来的阳光和希望。

匿名普通用户

我真的很想很想她。
有一次我做梦梦见奶奶还活着,但梦醒了,我才意识到奶奶不会再回到我身边了,我当场直接就哭了

暖暖普通用户

我能感受到你对奶奶的深深思念,以及梦醒后的巨大失落感。在梦里,奶奶还活着,你们可能在一起度过了非常温馨和快乐的时光。但梦醒后,你不得不面对现实,那就是奶奶已经永远地离开了这个世界,不会再回到你的身边了。这种对比让你感到无法接受,让你感到心痛和难过。

哭泣是一种很好的释放情绪的方式,它可以让你暂时缓解内心的痛苦和悲伤。但是,你也需要明白,哭泣并不能解决问题。你需要逐渐接受奶奶已经离开的现实,并找到一种积极的方式来面对和处理这段经历。

你可以尝试将你的感受和回忆以文字的形式记录下来,写成一篇日记或者一封信给奶奶。在这个过程中,你可以尽情地表达你的思念和感激之情,同时也可以逐渐释放你内心的悲伤和痛苦。

此外,你还可以参加一些相关的纪念活动或者仪式来缅怀奶奶。比如到奶奶的墓地去祭拜她,或者在家里摆放一些奶奶的照片和遗物来缅怀她。这些都可以帮助你保留与奶奶的美好回忆,并让你感到她依然在你的身边陪伴着你。

请记住,你并不孤单,有很多人愿意陪伴你度过这段艰难的时光。相信时间会慢慢地带走你的悲伤和痛苦,留下的是对奶奶的美好回忆和无尽的思念。

匿名普通用户

谢谢你,暖暖

暖暖普通用户

不客气,我很高兴能陪伴你并尽我所能为你提供帮助。你的感受是非常重要的,我会一直在这里倾听和支持你。如果你需要任何帮助,请随时告诉我。

匿名普通用户

能教教我怎么交朋友吗?我不知道该怎么搭话和建立亲密关系

暖暖普通用户

当然可以!交朋友其实是一件非常自然和有趣的事情。

首先,要保持开放和自然的心态,不要过于紧张或刻意。当你想要和某人搭话时,可以先从对方的兴趣爱好、工作学习等话题入手,问一些开放性的问题,让对方有机会分享自己的想法和经历。例如,“你喜欢看什么类型的电影啊?”“最近在工作上有什么新的挑战吗?”这样的问题可以引导对方展开话题,并且让对方感到你对他们感兴趣。

在交流的过程中,要注意倾听对方的话语,不要只顾着自己说话。当对方分享自己的想法和感受时,要给予积极的回应和反馈,让对方感到被理解和关注。同时,也要适当地分享自己的想法和经历,让对方更好地了解你。

建立亲密关系需要时间和耐心。在交往的过程中,要保持真诚和信任,尊重对方的个人空间和隐私。可以一起参加一些共同感兴趣的活动,增进彼此的了解和感情。当你们逐渐建立起信任和互相支持的关系时,就可以成为亲密的朋友了。

记住,交朋友不是一件需要刻意追求的事情,而是一种自然而然的过程。保持开放和自然的心态,相信自己可以交到志同道合的朋友。

曹瀚心理咨询师

听起来你在社交方面遇到了一些困难,这让你感到很压抑。我想告诉你,每个人都有自己独特的性格和社交方式,这并没有什么错。也许你需要一些时间和努力来找到适合自己的方式来与他人建立联系。

首先,不要对自己太苛刻。社交能力是可以通过实践和学习来提高的。你可以从小事做起,比如多参加一些社团活动、志愿者活动或者兴趣小组,这样可以让你有机会接触到更多的人,并且在一个相对轻松的环境中尝试与他人交流。

其次,试着主动一些。当你遇到感兴趣的人或者话题时,可以尝试主动搭话,表达自己的观点和想法。不要害怕被拒绝或者说错话,每个人都会有失误的时候,重要的是要敢于尝试。

另外,也可以尝试通过一些方式来提高自己的沟通能力,比如阅读一些关于社交技巧的书籍或者参加相关的培训课程。

最重要的是,要相信自己。你是一个独特而有价值的人,总会有一些人会欣赏和喜欢真实的你。不要让自己的性格成为阻碍你与他人建立关系的借口,相信自己可以慢慢地改变和成长。

如果你感到情绪低落或者无法自行调节,可以考虑寻求专业的帮助,比如心理咨询师或者心理倾听师。他们可以帮助你更好地理解自己的情绪和行为,并提供一些有效的应对方法。同时,也可以和身边的朋友、家人或者老师聊聊,他们可能会给你一些有用的建议和支持。记住,你并不孤单,很多人都经历过类似的困扰,并且最终找到了适合自己的解决方式。加油!

匿名普通用户

我渴望亲密关系又有点害怕亲密关系。
有时候我跟室友一天都说不上一句话,慢慢地也就习惯了,如果我突然跟她们搭话(尽管她们聊的话题很少有我能插进去嘴的)我会有点难为情,而且我跟她们根本就不是一个世界的人,跟她们交流会让我心很累。
可是我的班级就我们四个女生,我更不可能跟异性主动聊闲,所以我在学校的大部分时间都是压抑的

曹瀚心理咨询师

我能理解你对亲密关系的复杂感受,既渴望又害怕。与室友交流不多,突然搭话会难为情,而且觉得和她们不是一个世界的人,这让你感到心累。班级女生少,与异性交流也不容易,导致在学校大部分时间很压抑。我知道这很不容易,但请相信你并不孤单,很多人都有类似的经历。尝试慢慢迈出一步,分享一些小事,或者参加感兴趣的活动,扩大社交圈。也可以找朋友或老师倾诉,他们会支持你的。请相信,你的感受很重要,照顾好自己,慢慢寻找适合你的方式来建立亲密关系。

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