身边成功的太多了看到他们轻松的有好的发展...

怎么办有的类型是真的积累到一定程度了很轻松就取得结果

如获至宝的琼惜 04月06日 03:02 IP属地: 韩国

刘毅的回答

刘毅心理咨询师 IP属地: 湖南 04月06日 09:27

你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你的心事。
对自己实际上你是有一个好的预期的，但是理想的预期似乎与你的现实有差距，加之身边其他的朋友发展都比较好，让你压力剧增产生焦虑情绪。
不妨可以有效的尝试：
1、先整合一下自己的认知思维。每个人都是独立的个体，与其他人似乎也没有可比性。有些人出生嘴巴里面就含着金钥匙，你们是朋友，现在在一个环境里，但是你们的家庭环境、成长经历、机遇、个人能力…都不一样。
2、明确自己的个人发展目标，分阶段实施逐步的来达到自己的想要的预期目标。
对于自己个人发展持续的陷入在焦虑不安之中，也会容易影响到自己生活多个方面。可以点开我的头像选择服务主题或者私聊，我们一起深入探讨帮助你消除困扰，打开适合你的发展路径。