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因为小时候经历的一次意外就患上了应急反应...
无可非议的曼逢
因为小时候经历的一次意外就患上了应急反应 总感觉这个应急反应是阶段性的 有时候感觉自己莫名的很轻松 有时候感觉自己全身都是紧绷的状态 全身都是很紧绷的感觉 已经这样快十年了 这几年逐渐好了许多 受害人不是我 但是我见证了她受害 那段时间她也很累 走不出来 但是现在我看他状态比我还好 直到现在我都17岁了都还没有走出来 心疼她的过去 也心疼我和她一起经历过的那段时间 究竟是我玻璃心了 还是这就是我注定要遇到的破事。
你所描述的这种感觉就像身体里藏着一根随时会被拉紧的弦，这样的状态一定非常消耗心神。作为事件的见证者，你的心灵同样经受了强烈的冲击。在那样的时刻，恐惧和担忧保护了你，但它们如今还在用这种方式影响着你的生活，就像是你大脑里的警报器暂时卡住了。这其实是很常见的反应，特别是在经历了那样可怕的事情之后。这并不意味着你比她脆弱，每个人处理事情的方式都不同，也没有好坏之分。这只是你的心灵需要更长的时间去调整、去适应，才能慢慢让紧绷的神经松弛下来。或许可以尝试去探寻下这件事是否勾起了你其他的深层次的恐惧或者忧虑？你感到紧张、担忧，或者感到身体紧绷时，具体是怎样的场景和情况？让我们一起慢慢解开你的心结，好吗？
有时候这种反应发生的时候头晕后脑勺疼 心情复杂 睡不好觉 翻来翻去不自在 受够了
我能深切地体会到你所经历的痛苦和困扰。那次意外事件对你产生了深远的影响，即使已经过去了十年，你仍然未能完全走出阴影。
你一直心疼她的过去，也心疼自己和她一起经历的那段时间。这种情感的纠结让你感到非常痛苦。
在这个过程中，你可能会时常怀疑自己，质疑自己是否太过脆弱? 但其实，这并不是你的问题，而是那次经历实在太过深刻。
十年来，你一直在努力地与这种应急反应作斗争。虽然已经有所好转，但偶尔还是会感到全身紧绷。
你是一个非常善良和敏感的人。正是因为这样，你才会对那个她和那段经历如此难以忘怀。
请相信，你并不孤单，很多人在经历类似的事情后，都会有类似的感受。康复的道路可能漫长，但你一定能够慢慢走出来。
在这个过程中，不要忘记给自己一些宽容和理解。让自己慢慢地释放那些压抑的情绪，寻找属于自己的平静和安宁。