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感觉自己永远得不到满足是怎么回事呢

立德立言的琼谷  

回答
6个回答
吴兴隆心理咨询师

很荣幸,又看到你的问题了。回答了你很多问题,也不知道对你有没有帮助,期待可以收到你的反馈。
你意识到了自己不容易被满足,这是一个很好的觉察。
其实知道了问题想必你也知道了答案,可能就是想要求证一下,前面看了你的很多问题都感觉到你有很不错的觉察力,喜欢进行自我探索,喜欢自我反省,领悟能力很强。
关于你谈到感觉自己永远得不到满足的这个感受呢是很正常的,每个人都会有很多很多的需求,有很多很多的欲望,正是这些需求这些欲望推动我们去拼搏,去争取,去竞争。在得到一个东西后,身体会分泌一些激素让你感受到短暂的快乐,但这个感觉会稍纵即逝,不会一直持续。下次想要获得相同的快乐可能就要取得更大的成功,获得更多的东西,这就是人运行的这么一个机制。试想,如果你得到一个东西后就会一直快乐,那么你干嘛还要工作还要做事呢?所以不满足是正常的,得到后就无聊,得不到就痛苦,反反复复无穷无尽。正是无聊与痛苦再加上那一点点短暂的快乐,推动者人们工作,玩游戏,谈恋爱等等。
那么有没有解呢?
有的
这需要您自己去做探索了

胡文星心理咨询师

似乎这种不满足给你造成了困扰,但是凡事都有两面性,这种不满足是否也是你的动力呢,在生活,工作,学习中,是不是想不断的超越自己,超越身边的人呢,超越过的感觉是不是很享受,很满足。但是紧接着的不满足又促使你奋起直追,直到达成目标。
所以不断的调整自己,照顾好自己的感受,把“不满足”调整到自己舒服的位置,让它既成为你的动力,又不至于困扰到你不也很好吗???

李浩亮心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理倾听师李浩亮,很高兴回答你的问题
感觉自己得不到满足有以下几种可能:
1.你很匮乏,你有很多需要没有得到满足,所以你需要满足你很多很多的需要才可以

2.你的需要并不是你真正的需要,你满足的只是你表层的需要,你深层的需要及渴望并没有得到满足,所以你会觉得自己怎么满足自己的需要都没用

3.在你认知和信念层面会觉得自己永远无法得到自己想要的东西,永远得不到满足,这个需要回溯你过往的经验,找到那个事件,调整你的认知和信念层面的想法和看法

当然如果要推理还有很多很多种可能性,如果你想知道究竟是怎么回事,那还是要你来跟我沟通一下哦,也许你会得到你想要的答案

赵雪慧心理咨询师

您好,感觉永远得不到满足可能是由多种因素引起的。以下是可能产生的原因:

1. 需求层次:人类的需求是多层次的,当基本需求得到满足后,可能会追求更高层次的满足。
2. 个人价值观:个人的价值观和期望会影响对满足的感受。
3. 社会比较:与他人比较可能导致对自己的现状不满足。
4. 变化的环境:社会和环境的变化可能使原本满足的状态不再满足。
5. 内在缺失:内心可能存在某些缺失,导致不断寻求满足。

为了应对这种感觉,你可以尝试:
1. 自我反思:了解自己真正的需求和价值观。
2. 设定实际目标:使目标可实现,增加满足感。
3. 关注自身优点:学会欣赏自己已有的成就。
4. 培养感恩之心:感激生活中的美好。
5. 调整比较对象:避免过度与他人比较。
6. 寻找内心平衡:关注内心的平静和满足。
7. 发展兴趣爱好:丰富生活,提供更多满足的来源。
8. 建立良好的人际关系:与他人分享和交流,获得情感支持。
9. 接受不完美:认识到没有绝对的满足,学会接受现状。
10. 持续成长:将不满足转化为成长的动力,不断提升自己。

希望我的回答能够对您有所帮助。

魏凤心理咨询师

你好!看起来你有许多的需要和目标未实现,好像你在和你的需求在赛跑,你很尽力地奔跑着,但你似乎觉得一直都没有一个满意的收获,这会不会让你感觉到失望和挫败?
好,此时,我邀请你先暂停下来,然后看看前面那个你一直没追到的满足感,它大概距离你多远?它还在召唤你去追寻它吗?再请你回转身体,看看你走过的路,它有多长?它崎岖还是平坦?看着那些你走过的过往,有哪些难忘的时刻浮现?你现在的感受又会是什么?
如果你愿意,我们可以一起继续探索。

温情的琼盼普通用户

应该很正常。人得到自己想要的,就会想要更多

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