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我认识一个朋友，女性我觉得是一个对我很重...
匿名
我认识一个朋友，女性我觉得是一个对我很重要很重要的朋友，我不明白我对她到底重不重要，我们因为一起在学校上班相识，他对我人生也很多的帮助，我觉得他也很关心我，3年前我们都奔赴到了各自的婚姻，她婚后育有儿女，她似乎精力没那么好分一点爱给我了，或者说几乎没有，只有她极度崩溃的时候会给我打电话，会跟老公吵架时联系我，来找我
她只要一给我发信息，打电话我再难过的心情都变好了，我觉得得到了她的回馈，很开心，事后再过一两个小时不联系我我就开始胡思乱想，不过晚上睡眠不好，早上6点多自己就醒来了，睡前想她，想见面过程中的一颦一笑，一言一行，一个言语的细枝末节，我都可以想半天，梦里经常也梦到她，我每天拿手机等她的信息也等不来，发信息给她大半天她也不回，我见面问她为什么不回信息，他说两个小孩子太忙了，我就不会相信一个人可以忙到信息看到了都会不回，谁不拿手机呢，我十分痛苦，
我怎么才可以让这段感情趋于稳定，我内心不那么患得患失。我怎么才可以摆脱对她唯独对她的这种感情，在一起总想等着她来关心我。
哎，朋友之间的微妙变化总是会给我们带来深深的困惑。她对你的生活产生过许多积极影响，她对你很重要，你是渴望得到她的回应的。同时你也非常重视和她在感情上的连结。她的“分心”可能确实和成为母亲后日益繁重的生活压力有关。当她选择只在崩溃时找你，这可能表示她在情感上对你有一定的依赖。但你因为渴望得到她的更多回应而感到失落。
尽管你不能直接改变她的行为，但你可以通过以下方式来重新找到生活的平衡点。
你可以设定一些自己的规则。比如说，规定自己不要立刻回复她的消息，给自己留出一些“冷却”时间，同时也减少因她没有及时回复你而产生的焦虑感。你还可以丰富自己的日常生活，去参加一些自己感兴趣的活动，培养一些新的兴趣爱好，认识新的朋友，让你的世界不再完全围绕着她转。这样不仅能分散你的注意力，还可以提高你的自尊和自我满足感。
也许最困难的部分，就是要接受并理解她的精力是有限的，她的优先级已经发生了改变，她已经不再像过去那样把大部分的关注都放在你身上了。虽然这会让你感到有些痛苦，但这是她人生旅程的一部分，作为她的朋友，我们需要学会去理解和尊重这一点。
我们的情绪和心态是我们自己可以控制的，如果你觉得自己无法处理这种痛苦的感觉，那可能需要寻找一位专业的心理咨询师来帮助你，他/她可以帮助你学会如何处理自己的情绪，建立更健康的情绪管理模式。你愿意和我具体说说你现在的困扰，或者你有什么需要帮助的地方吗？我会尽力给你提供支持的。
您好，我非常理解你现在的感受。你对这位朋友的感情如此深厚，她在你心中的位置无可替代，而她现在的变化让你感到不安和失落。
你看，你把她当作生命中很重要的人，她也曾给过你很多关心和帮助，这是非常珍贵的。但现在她的生活有了很大的改变，她可能真的无暇顾及到你所有的感受。你可以试着从她的角度去想想，她也有她的难处。
或许你可以把对她的关注和期待适当地放一放，多关注自己的成长和生活。你可以培养一些自己的兴趣爱好，去认识一些新的朋友，扩大自己的社交圈子。当你把精力更多地投入到自己身上时，你会发现自己变得更加独立和自信，也不会那么容易被她的一举一动所影响。
同时，你也可以找个合适的机会，和她坦诚地交流你的感受和想法，告诉她你对她的在乎，也表达你希望她能多一些时间和精力给你。沟通是很重要的，也许通过交流，你们能找到一个更好的相处方式。
要相信，你是一个值得被爱和珍惜的人，不要让自己陷入过度的痛苦和纠结中。试着慢慢调整自己的心态，让自己从这种患得患失的情绪中走出来。我相信你一定可以做到的，你是很坚强的。
祝好。