专业的心理服务
平台承诺 免费退改
总是想拉黑删除他人
横七竖八的琼锐
对他人有期待，如果别人让我失望或者是生气就喜欢拉黑他人，怎么办
你好，我是壹点灵心理服务者林凤。
面对惹到自己的人，就想要拉黑，这样做之后你是什么感受呢？这样做之后通常结果是什么样的呢？
想要改变这个行为的话，要自己控制，或者逐步改善，比如开始调整的时候，每次想拉黑的时候，不拉黑，以删除和这个人聊天记录作为情绪的宣泄，再往后，关闭对话框，作为情绪的宣泄等等。
如果想更好的调整，还是要调整与人相处的模式，目前这样看，是比较情绪化，以逃避的方式处理你不满意的地方，这个行为模式与自小的成长环境有关，可以学习一些沟通技巧，看一些类似的书籍，提升自己与人相处的技巧，也可以找专业老师沟通处理。
希望我的回答能够帮到你，祝好。