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平台承诺 免费退改
老是和人决裂怎么办
横七竖八的琼锐
谁让我失望和生气，我直接拉黑删除了，不管是男朋友还是亲人都这样，怎么办
你好，我是壹点灵的心理服务者孙雅。
看到你的问题，能感觉到你此刻心里也是很痛苦；很纠结，你会反思为什么自己老和别人决裂，说明在冲动之后你还是在意自己和对方的关系，觉得不应该冲动决裂。很多人在情绪上头的时候就容易做一些上头的事情，比如你说的决裂。我想你的内心一定也是很温柔，所以才会在事后去反思这个问题，那么我们可以去探索一下是因为什么要去决裂，是因为在意对方？还是想用决裂的方式去暂时逃避一些感情的碰撞呢？又或是每一次的决裂背后都有些类似的事情发生？
感谢你的信任，如有问题，可以私信！
遇见让自己生气的人，会想要把他从自己的生活中“剔除”，是很正常的想法行为。
我们可以尝试回顾一下，这个行为给我们的生活有带来什么样的影响。
在拉黑删除之后，情绪有产生什么变化。之后和对方关系有什么样的变化。