每天即使很累很疲惫还是睡不着,睡着了也会... 不加糖的咖啡 04月29日 23:24 IP属地: 江苏 每天即使很累很疲惫还是睡不着,睡着了也会一两个小时就醒了,天天做梦,每天都害怕紧张。不知道害怕什么到底,很无助又窒息的感觉,什么时候才是头啊 被浏览22次 回答
失眠、频繁醒来、每天都做梦,这听起来确实很煎熬。我想了解一下,你最近是遇到什么烦心的事情了吗?另外,你害怕的感觉有具体的来源吗?还是只是一种无法言说的焦虑感呢?
无法说出的感觉,焦虑害怕
有时候,我们的内心会涌现出一些难以名状的感觉,让我们感到焦虑和害怕。这可能是因为我们的内心深处有一些未解决的问题或未释放的情绪。你愿意和我分享一些你最近的经历或感受吗?或许我们可以一起找到一些线索,帮助你理解并面对这些感觉。
记住,我在这里陪着你,你不是一个人在面对这些困扰。我们可以一起慢慢探索,找到适合你的解决之道。