心理咨询的问题

目前在做心理咨询。我在倾诉的时候，几乎可以没有太多的防御性的描述和表达了。可是我发现这样的自己也很危险，因为这种没有防御性不代表信任，而是麻木了。这种麻木，好像很难和咨询师建立真正的连接。不知道该怎么办？甚至都不知道是不是该继续下去了？

克里斯 04月30日 11:43 IP属地: 安徽

姜涛的回答

姜涛心理咨询师 IP属地: 江苏 04月30日 14:33

你好，我是壹点灵倾听师
你对目前的状态很担忧，无法和咨询师建立关系，对未来的咨询效果很迷茫，有无望的感觉，是这样吗？
你可以带着这个问题和你的咨询师好好谈谈，你的状态可能不会很快得到解决，你可以停留在这样的状态下好好感受自己，看看除了麻木，你还能感受到什么。坚持和你的咨询师一起工作，这个大方向应该是没有错的，只是短时间内没有进展，这也是正常的，多和咨询师沟通，相信你们会有工作上的进展的。

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