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不自信焦虑。不敢出门。感觉自己不好。没有...

善良的平菇  

回答
4个回答
李浩亮心理咨询师

你好,听起来你遇到了一些问题,觉得自己有很多的不好和不自信,和自己不喜欢的一些事情,我想你能否跟我聊一聊你喜欢的是什么,你感兴趣的是什么,让你有自信的又是什么呢

周媛洁心理咨询师

你好

为什么你不喜欢那些,是发生了什么事情?两岁的宝宝很喜欢摇头说“不”的,你说什么,他都会说“不”,即便如此,也依然是可爱。不自信,不好看,这些是评价性的词,贴标签。没上学没关系,你的今天才重要,你的放松才重要,你想躺就躺了,这很重要,既然躺了,就开心快乐的躺。躺平是不开心不快乐没力量时躺的,躺好了才会休息好。不知道是什么让你躺不平,休息不好,怎样才能躺平休息好。

舒超男心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者舒超男。很高兴与您探讨这个问题。

通过您这段文字的表述,能感受到您的不自信和焦虑。其实,每个人都是独一无二,不可复制的,每个人的性格也都不一样,无法改变也不用改变,你有自己的生活方式,也有自己的想法,我们不用想着如何去和别人做比较,也无需讨厌自己的平凡和普通。人活一世,选择适合自己的就好,怎么舒服怎么来,做一个真实的自己。

没有计划,不喜欢运动,不喜欢打游戏,这些都很正常。每个人的兴趣爱好都不一样,我们不能用别人的要求来要求自己,也不能拿别人的标准来评价自己,做自己喜欢的事就好。

没有上学,长的不好看,可能会让自己不自信或者自卑,但是普通人也有自己的生活方式,不用在意别人的眼光和想法,做最好的自己才是最重要的。也无须因为自己的外貌而感到自卑,心灵美才是一个人最好的品质。没有上学并不代表着什么,现在的社会能学习的地方很多,不用抱怨,也不用埋怨,请相信自己。

最后,想告诉您的是:我们都是最好的自己,不要拒绝不一样的自己,接纳每个方面的自己,做自己喜欢的事,过自己想要过的生活。

希望您可以早日解决自己的困惑,找到属于自己的生活方式。

李鑫心理咨询师

您好,我们没每个人都是有自卑的情绪,这个是很正常的。你文字中的很多都是可以后天去学习和培养的。自信力和我们的其他能力一样,是可以通过学习和不断锻炼变得更好的。没有计划和不喜欢运动也可以通过学习改变。我们每个人都是独一无二的,你有一定有属于你自己的优点。合理的扬长避短,成为自己想要的人。希望我的回答能够帮助到你。

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