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我感到很无力，我诉说我的苦闷但是我的家人...
匿名
我感到很无力，我诉说我的苦闷但是我的家人不能共情我，反而他们说他们更辛苦而我这点事情全是无关紧要的。。叫我多出门走走但我并不喜欢这个建议。
我想要的是你们理解我多感受我，而不是一句好建议然后撒手不管。
我能理解你现在的感受，你希望家人能够更深入地理解你，而不是只给出一些表面的建议。有时候，我们确实需要别人能够感同身受，而不仅仅是提供一些解决问题的策略。
家人的反应可能是因为他们自身的经历和认知有限，或者他们可能不太擅长处理情感方面的问题。这并不代表他们不关心你，只是他们可能没有找到更好的方式来支持你。
或许你可以尝试和家人沟通，告诉他们你真正需要的是情感上的支持和理解，而不是简单的建议。同时，你也可以考虑寻求其他亲友或者专业人士的帮助，他们可能会更能理解你的感受，给你提供更有效的支持。
记住，你的感受是非常重要的，你有权利表达自己的情感和需求。我相信，只要你坚持寻找适合自己的支持方式，你一定能够度过这个难关。
你需要他们理解和共情你，但是得不到。你对家人失望？
是的，你需要的是他们的理解与支持，被看见，关注，倾听，而不是把你一人置身于小黑屋。发生了什么事呢？我都在你身边，你不是孤单的。
我非常理解你现在的感受。当我们向家人倾诉苦闷时，渴望的是被真正地理解和接纳。他们说自己更辛苦，这可能是他们没有意识到你的痛苦程度，或者他们也有自己的压力和困扰。
你要知道，你的感受是真实且重要的，每一种情绪都值得被尊重。也许他们给的建议并不是你所需要的，但这并不代表他们不爱你。
你可以试着从另一个角度去看待他们的建议，也许出门走走对你来说并不是一件坏事，它可能会给你带来一些新的体验和发现。当然，如果你真的不喜欢，也不要勉强自己。
同时，你也可以寻找一些真正能理解你的人，比如朋友或其他亲人，与他们分享你的感受。也可以通过一些适合你的方式来释放内心的压力，比如写日记、听音乐、做运动等。
要相信，你并不孤单，你有能力去面对这些困难，也一定能找到属于自己的方式来缓解这种无力感。我会一直在这里支持你，陪伴你度过这段艰难的时光。