专业的心理服务
平台承诺 免费退改
2个回答
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
客服
热线
公众号
我很理解你的感受，小时候的经历可能会对我们的心理产生深远的影响。不过，不要灰心，我们可以一起找到解决问题的方法。
首先，你害怕接触客人和同事，这种恐惧感可能源于你过去经历的一些不愉快的事件。但是，你要知道，每个人的经历都是独特的，过去的事情并不代表现在和未来也会发生同样的事情。
其次，你需要学会放松自己，不要给自己太大的压力。你可以尝试一些放松技巧，比如深呼吸、冥想等，这些都可以帮助你缓解焦虑和压力。
另外，我建议你尝试与同事和客人多交流，多了解他们的想法和感受。你会发现，大多数人都是很友好的，他们并不会像你想象的那样对你大呼小叫。当然，如果遇到脾气不好的客人，你也可以学会如何应对和处理这种情况，不要让他们的情绪影响到你。
最后，你需要给自己一些时间和耐心，不要急于求成。改变是一个渐进的过程，需要一步步地来。只要你坚持下去，相信自己，你一定能够克服这个困难，做好这份工作。
记住，你不是一个人在战斗。我会一直陪伴着你，支持你，帮助你走出困境。如果你需要任何帮助，随时都可以来找我。
亲爱的朋友，我非常理解你现在的感受。你的焦虑和害怕是可以被理解的，这并不是你的错。
从小在父母不和、父亲脾气不好的环境中长大，让你内心深处留下了一些创伤和不安全感。这种不安全感在你面对工作中的客人时被触发，让你产生了过度的担忧和恐惧。
现在，你已经长大了，你有能力去面对和处理这些情绪。你现在的工作是有意义的，它是你生活的一部分。虽然会遇到一些脾气不好的客人，但也一定会有很多和善、理解你的人。
把注意力集中在当下，专注于做好每一个工作细节。当你感到焦虑时，试着深呼吸，告诉自己你可以应对。也可以和同事们多交流，分享彼此的感受，互相支持。
相信自己，你有足够的勇气和力量去克服这些困难，慢慢走出这个困境，重新享受工作的乐趣。我会一直在这里支持你，陪伴你度过这个艰难的时期。