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高一女生抑郁焦虑

匿名  

家长不理解,不提供就医怎么办,原来去医院开的药也不让吃就去了一次也没有在去过了,需要药物辅助治疗但是家长不同意,好崩溃,还要准备会考

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柯曼心理咨询师

你好,医院已经确诊过了,家长也不能理解吗?真令人难过。到了吃药的地步,还是有点严重的,随便停药可能会使病情加重。你还能参加会考吗?当下最重要的是,积极就医,同时配合心理治疗,能治好的。家人的理解和支持对你很重要,你的学校有心理老师吗?你可以求助心理老师,让他和你家人沟通,或者打24小时青少年心理咨询和法律援助热线12355,获得专业帮助。在专业心理老师的帮助下,你的家人应该能认识到问题的严重性,从而更好地支持到你。祝好!

3个回答
舒超男心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者舒超男。很高兴与您探讨这个问题。

非常理解您的心情和感受,特别是在医生开了药,还需要药物辅助治疗的情况下,家长又不同意。想抱抱您,也很心疼您。

作为一个高中生面对抑郁焦虑问题可能会感到非常困惑和无助,而家长不理解或不愿提供就医帮助,您真的很不容易。根据上述情况,这边给到几个建议供您参考:

1. 与信任的成年人交谈:如果你有其他信任的家人、老师、班主任或其他成年人,可以尝试向他们倾诉你的困境。有时候,其他成年人的介入可能会让家长意识到问题的严重性。

2. 学校心理辅导:许多学校提供心理辅导服务,你可以尝试咨询学校心理辅导员或其他专业人士,他们可能能够提供一些帮助和支持。

3. 心理健康热线:在一些地区,有心理健康热线或在线咨询服务,你可以匿名咨询专业心理健康专家,寻求建议和支持。

4. 自我帮助:尽量保持健康的生活方式,包括规律的作息时间、健康饮食、适量的运动等。尝试一些放松技巧如深呼吸、冥想或瑜伽,有助于缓解焦虑抑郁

高中阶段,有一个良好的心理健康尤为重要,同时也要保持积极的心态。请记住,您并不孤独,还有很多爱您的人一直陪伴着您。

希望我的回复能对您有所帮助,也希望您能早日走出困境。

周莹心理咨询师

面对这样的困境,我理解你的感受一定很无助和崩溃。但请相信,一定有一些方法可以帮助你应对这个问题。以下是一些建议,希望能对你有所帮助:

与家长沟通:尝试与家长进行深入的沟通,解释你的病情和药物的重要性。告诉他们你的感受和需要,让他们理解你的处境。也许他们只是不了解情况,或者有自己的担忧。
寻求外部支持:如果和家长沟通无果,你可以寻求学校老师、辅导员或心理医生的帮助。他们可能会提供一些建议或帮助你与家长沟通。
了解相关法律法规:在某些情况下,未成年人有权利获得必要的医疗治疗,包括药物治疗。你可以了解一下相关的法律法规,看看是否有保护你的权益的条款。
自己寻求医疗帮助:如果可能的话,你可以自己去医院或诊所寻求医疗帮助。在那里,你可以向医生解释你的情况,并询问他们是否有其他的治疗方案或建议。
寻找情绪支持:面对这样的困境,你可能会感到情绪低落焦虑。寻找一些情绪支持是非常重要的,你可以和朋友、老师或心理医生谈谈你的感受。

关于会考的问题,以下是一些建议:

制定学习计划:制定一个合理的学习计划,并尽量按照计划执行。这样可以帮助你更好地掌握知识点,提高学习效率。
保持积极心态:尽量保持积极的心态,相信自己可以应对考试。紧张和焦虑是很正常的,但是不要让它们影响你的学习和考试表现。
利用资源:如果遇到困难或问题,不要害怕寻求帮助。你可以向老师、同学或网上资源寻求帮助,他们可能会给你一些有用的建议或方法。

最后,请记住,你不是一个人在面对这个问题。有很多人都在关心你、支持你。相信自己,你一定能够度过这个难关。

蔡晓云心理咨询师

面对抑郁焦虑,尤其是在家长不理解且不提供就医支持的情况下,确实会让人感到无助和崩溃。但请相信,你并不孤单,有很多方法可以帮助你应对这种情况。

首先,关于你的会考,尽管目前情况艰难,但还是要努力准备。你可以尝试制定一个学习计划,将学习内容分解成小目标,每天逐步完成。同时,保持积极的心态,相信自己能够克服困难。

针对你的抑郁焦虑问题,以下是一些建议:

寻求学校帮助:向学校的心理辅导老师或班主任寻求帮助,他们可能会提供一些心理支持或建议。有些学校还提供心理咨询服务,你可以尝试预约咨询。
尝试自我调整:学习一些放松技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽,这些都有助于缓解焦虑抑郁情绪。同时,保持规律的作息和健康的饮食,也有助于改善情绪状态。
扩大社交圈子:与同学、朋友或老师保持联系,分享你的感受和困扰。他们可能会提供一些建议或支持,帮助你度过难关。
寻求外部支持:如果学校或家庭环境无法提供足够的支持,你可以考虑向外部机构寻求帮助。例如,你可以联系当地的心理健康中心或热线,他们可能会提供一些免费或低成本的咨询和治疗服务。
沟通家长:尽管家长目前不理解你的状况,但你可以尝试与他们进行深入的沟通。解释你的感受、困扰以及需要药物治疗的原因。同时,也可以提供一些关于抑郁焦虑的科普资料,帮助他们更好地理解你的处境。

最后,请记住,抑郁焦虑是一种常见的情绪问题,并不是你的错。你并不孤单,有很多人都在努力帮助你。相信自己,你一定能够度过这个难关。

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