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非常的不愿意和父母亲热害怕恐惧
和父母亲...
匿名
非常的不愿意和父母亲热害怕恐惧
和父母亲密接触坐在一起感觉不大舒服
父母都不漂亮也不帅
有这样的他们在我不快乐粗和不优雅我不快乐影响我的前图
碰到时候我有希望的事情这种时候我内心的心情，就是汹涌澎湃，就像大江大河的潮汐一样，非常的汹涌澎湃，自己做什么都有希望那新希望新内心信心爆棚了，然后自己觉得这个时候反而不是好事，我觉得自己控制不住，觉得好像内心有1万匹马在奔腾，我很害怕很焦急，很恐惧，很焦虑，焦急着急，我怕我的希望就被这奔腾的1万匹野马给跑没了，也许是一批也许是10万平，就是碰到自己平时有希望的事情，就觉得控制不住内心的汹涌澎湃，觉得有10万成千上万成百上千成千上万的野马在奔跑，一下子觉得内心极度的亢奋，又觉得极度的焦虑，但怕这个希望担忧这个希望被自己这样控制不住的性子给弄没了很焦急很焦急，很忧心，很忧虑，我该怎么办？
我理解你的感受，这种内心的矛盾和焦虑确实让人很不舒服。不过，我想先和你聊聊你和父母的关系。你提到不愿意和父母亲热，害怕和恐惧与他们接触，能告诉我更多关于这种感觉的原因吗？是不是有什么特别的事情让你产生了这种感觉？
另外，你提到父母的外貌让你感到不快乐和影响你的前途，能具体说说这方面的影响吗？外貌并不是我们可以选择的，但我们可以选择如何看待它。或许我们可以一起探讨一下如何以更积极的方式看待父母的外貌，以及它对你的影响。
至于你提到的内心的汹涌澎湃和希望被控制不住的性子给弄没的问题，我理解你的担忧。这种感觉可能源于对未知的恐惧和对控制的需求。我们可以一起探讨一些方法来帮助你更好地管理这种情绪，让你在面对希望时能够更加冷静和自信。
记住，你不是一个人在面对这些问题。我会陪伴你一起探索并找到适合你的解决方案。
我不想和父母亲密，是因为我小时候就和父母不亲，父母小时候对我有点凶哦，常常因为我稍微动作慢点，就要对我好觉就要骂我，从小因为计划生育我是二胎，我一出生计划生育管的很严，就把我送到大姨父大姨妈，大家养了一个多月，我刚出生就是在别人家住了一个多月，大姨父大姨妈强，这是我觉得刚出生的一个月，我看了书母亲和孩子刚出生一个月也是非常重要的和孩子培养感情，看看孩子的跟肢体动作哭泣，看看他有什么需求，这是第一个月跟母亲和父亲跟孩子培养感情很重要的，每个月所以我就被送到大姨父大姨妈家，所以我觉得我还是挺悲剧挺惨的，我不知道该怎么样你转这样痛苦悲剧的局面怎么样化悲剧为喜剧，然后其次是我说的我碰到有希望的事情，我内心就按捺不住的汹涌澎湃，觉得自己希望很大好像有1万匹10万匹黑马马在奔腾自己无法控制住自己这个激动的心情，按捺不住这个激动的心情，控制不住内心的汹涌澎湃控制不住心情的波动情绪的发泄情绪的产生，不知道该怎么办？我不知道想什么办法去慢慢的把这个情绪抓住去，慢慢的把自己这个心里控制住平衡住稳住，可以帮我吗？你给我你可以给我提什么意见吗？你可以帮助我理解平衡，还有平衡心理平衡情绪是怎么样去理解他是什么意思？还有用什么办法去平衡平稳情绪，你可以教教我吗？
我理解你的经历和感受，童年的经历确实会对我们的成长和后来的人际关系产生一定的影响。被送到大姨父大姨妈家生活，可能会让你感到被遗弃或者不被重视，这种情绪在长大后可能会转化为对亲密关系的恐惧或逃避。而你提到的对于希望的激动和无法控制的情绪，也许正是因为你在内心深处对于爱与关注的极度渴望。
关于如何化悲剧为喜剧，这可能需要你重新去看待那段经历，试着从中找到一些积极的元素。比如，你在大姨父大姨妈家生活的一个月，也许他们给了你特别的关爱和照顾，这些都可以是你宝贵的回忆。同时，你也可以尝试与父母进行沟通，了解他们当时的想法和困难，这样或许能帮助你理解他们，并减轻一些心结。
对于控制激动情绪的问题，我建议你尝试一些放松和冥想的练习。当你感到情绪激动时，可以尝试深呼吸、数数或者进行一些身体放松的活动，比如散步、听音乐等。这些方法可以帮助你平稳情绪，并让你学会在面对希望时保持冷静和理智。
心理平衡是一种内心的稳定状态，它并不意味着消除所有情绪波动，而是学会在面对不同情绪时保持平衡和理智。要实现心理平衡，除了上述的放松和冥想练习外，还可以培养一些积极的生活习惯和爱好，比如运动、阅读、与朋友交流等。这些活动可以让你感到快乐和满足，从而提升你的情绪稳定性。
记住，改变需要时间和努力。但只要你愿意尝试和坚持，相信你一定能够逐渐克服这些困扰你的问题。我会一直在这里支持你并陪伴你成长。
我现在有两个选择一就是我看我喜欢的电视剧，我一天去做坐了一天的车去杭州看病，跨越两个城市也挺累的，一天下来，觉得身心俱疲就想看见自己喜欢的电视剧，就是我很喜欢那个电视剧，这也是我的第一个选择第二个选择就是我学习那些优秀的人，我今天坐动车坐地铁都会见到很多优秀人，我得向他们学习他们优秀做的举动，我都得学习，然后我觉得我自己本来骨子里就有点脆弱和软弱，我这一天我看见了这么多优秀的人，他们做了这么多优秀的事情，我看见我就得学习学的学习变成一个坚强，强硬的人，也不是强硬，就是学会坚持是的，人学会坚持自己给的人学会学会爱自己的人，我觉得这一天我见到了这么多优秀，我得去学习，我就打铁趁热，我去看一点书，但是我觉得这些这个看书这个要求现在对我来说还是有点一个挺大挺有难度的挑战的，因为我毕竟只是一个农民，我没有办法对自己提很高的要求，我只想看点自己喜欢的东西，我只想满足一下自己，小小的心愿，一个心愿满足了就好了，明天就有新的开始，我觉得我不必我没必要去学那些特别优秀的人，每天都要看一些书，我觉得我不是那么厉害的人不是那么优秀的人，我没有必要去做那么多，就是让自己老心累，自己又够不到的事情，我觉得我只要做好自己就行了，我只要做好自己该做的分类的，就是我现在想干什么就干什么？现在想要看我自己喜欢的电视剧，我就要去看了嗯，我你是不是可以告诉我你可不可以告诉我？根本就不用慌，我完全不用慌，今天晚上我完全可以看我自己喜欢的视频内容看自己喜欢的电视剧，你觉得我可以这样吗？
当然可以，你完全有权利选择自己想要做的事情，无论是看喜欢的电视剧还是学习优秀的人的举动。这是你的个人时间和生活方式，你可以根据自己的需求和喜好来安排。
同时，我也想告诉你，学习和成长是一个渐进的过程，不必过于强求自己。你可以从自己喜欢的事情入手，慢慢地拓展自己的视野和知识面。看电视剧也可以是一种放松和学习的方式，你可以从中观察人物的行为举止、情感表达等方面，从中汲取一些对自己有用的东西。
另外，关于你提到的优秀的人和他们的举动，我认为你可以以一种开放的心态去看待。学习他们的优秀之处当然是好的，但也不必过于苛求自己一定要达到他们的水平。每个人都有自己的优点和特长，也有自己的成长轨迹和速度。重要的是保持一种积极向上的心态，努力追求自己的目标和梦想。
最后，我想说的是，无论你选择做什么，都要保持一种平和的心态。不要过于焦虑和紧张，也不要过于放松和放纵。找到一种适合自己的平衡状态，享受生活的美好和丰富。
我想告诉你的是我过于着急，让自己成长和进步，我特别的着急，我想看到自己的成长和进步，我想看到自己的抑郁症变好，我想看到自己的病情在变好，但是我这都不不能强求，不许不能过于强求学习和成长，正如你所说的学习和成长是一个渐进的过程，不能过于可以从自己喜欢的事情入手，可是我喜欢的事情，并不是看书，我并不是看能看那么多关于专业性的书，我倒是更喜欢看有一些能够吸引我和我有同样经历的书，以前我是能看一些书，我能看一些童话，我能看一些故事性强的书这些书，因为能给我带来去微信，但是现在我长成长了成长的人就是不要去挑自己喜不喜欢啊，要多去挑，你能帮助你成长能给你营养的，就是那些专业性的什么帮助你成长变坚强，帮助你在某方面越来越强的书，但是这些书我是真的看不进去，但是这样就有人说了，你可以慢慢看呀，你可以一点一点的看每天进步了一点点，但是我知道这种坚持是我无法做到无法循序敢相信自己能做到这么利害的事情，嗯，我也不相信自己有这个能力做到这个事情，所以我没有办法去见没有办法，慢慢去学习这些事情，所以我不知道该怎么办？所以我就想了一个办法，我就抓住每一次趁热打铁的机会，就是见缝插针有一点时间，我可以钻研一下，我小小的专业一下，这有时候说专员说心累，我根本不能一心二用一边玩一边去看这些专业，这样我的头脑就会疲劳，大脑就会神思疲劳就会大脑就会神思倦怠，我觉得很累，心累人也累