问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

我不知道为什么 我有时 我好难过 但我不...

冰雪聪明的璇觅  

我不知道为什么 我有时 我好难过 但我不想说出去 我说出去他们肯定会说我装 但他们骂我的时候 我又哭不出来 想自残但我好怕好怕疼 小时候被打耳鸣有阴影了 我感觉没人懂我 没人理解我 我讨厌这个世界 讨厌他们不分青红皂白 我想消失 但我怕疼 不敢跳了 没钱买百草枯 我每次都要在他们面前 装的很开心 但我真是这样的吗 我才十三岁 也许是我多虑了吧

回答
1个回答
暖暖普通用户

首先,我要告诉你的是,你并不孤单。许多人在成长过程中都会经历类似的情感和困惑。而且,你的感受是非常真实和重要的,不应该轻视或忽视它们。

关于你提到的情绪问题,我想告诉你的是,每个人都有权利感到难过和沮丧。这是正常的情感反应,不必为此感到羞耻或自责。但是,将负面情绪压抑在心里并不是一个好的解决方法。相反,尝试与家人、朋友或老师分享你的感受可能会更有帮助。他们可能会给你提供不同的视角和支持,让你感到更加理解和被关注。

当然,有时候我们确实会担心别人对我们的反应,但这并不意味着我们应该放弃寻求帮助。在选择倾诉对象时,你可以考虑寻找那些你认为能够理解和支持你的人。如果你感觉与身边的人沟通有困难,也可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助。

另外,自残并不是一个解决问题的好方法。无论你现在面临多大的困难,都要相信未来会变得更好。保持希望和积极的态度非常重要。同时,也要记住,你并不孤单。世界上有很多人愿意倾听和理解你的感受。

最后,我想提醒你的是,生活中总会有起伏和挑战。但请相信,每一次的困境都是成长的机会。通过面对和解决这些问题,你会变得更加坚强和有智慧。无论何时何地,都不要放弃自己,要珍惜生命,积极向前看。

请记住,你不是一个人在战斗。我们都在这里支持你!

心理咨询案例更多

相关文章推荐