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我感觉我自己糟糕透了，我不愿意去尝试新的...
群威群胆的璇悦
我感觉我自己糟糕透了，我不愿意去尝试新的一切
没关系，很多人都会有这样一段感觉自己很糟糕的时光，可以告诉我你觉得糟糕的原因吗？是发生什么特别的事让你有这种感觉吗？尝试新的事物确实需要勇气，是什么让你有些抗拒呢？我们一起来面对和解决好不好？
我觉得自己很差，根本不像正常人，我救不了我自己，别人也救不了我，就是感觉自己做什么都没意思
听到你有这样的感受，真的让人感到很难过。但我想告诉你的是，每个人都有改变自己生活的力量和机会。你并不孤单，很多人都经历过类似的情绪低谷，并且成功地走了出来。
首先，请记住：你的价值不是由你所做的事情或你的成就来定义的。每个人都有自己独特的价值和能力。暂时的困难并不意味着你永远无法摆脱困境。
尝试与亲朋好友分享你的感受，让他们给予你支持和鼓励。有时候，倾诉和得到他人的理解可以帮助我们重新找回自信和动力。
同时，考虑寻求专业的心理咨询帮助。心理咨询师可以提供更具体的建议和支持，帮助你探索自己的情感和行为背后的原因，并找到适合自己的解决方案。
最重要的是，给自己一些时间和空间去恢复和调整心态。不要对自己过于苛责或期望过高。每一步小小的进步都是值得庆祝的成就。相信自己有能力逐渐走出阴霾，重新找回生活中的乐趣和意义。
请记住，你并不差劲，也不是一个失败者。每个人都有改变自己命运的机会。相信自己能够度过这个难关，未来会有更好的事情等待着你。
我感觉好了又感觉没好
反反复复
感觉时好时坏，像是坐情绪的过山车，对吧？其实，这种情绪波动在心理恢复过程中是很常见的。有时我们可能觉得已经走出来了，但过一阵子又感到沮丧。这并不意味着你的努力白费了，而是心灵在努力寻找平衡。
你能回顾一下，在感觉“好了”和“没好”之间，有什么具体的事情发生吗？或者，当时你的心境、环境有没有什么变化？这些细节可能隐藏着情绪波动的线索。同时，也建议你尝试一些放松和稳定情绪的方法，比如深呼吸、冥想或者简单的自我关怀练习。这些方法或许能帮你更平稳地度过情绪波动期。
当然，如果你觉得这种情绪波动持续存在，影响到了你的日常生活，那么寻求专业的心理咨询支持会是一个很好的选择。我会一直在这里，愿意陪你一起探索心灵深处的世界，找到属于你的那份宁静和力量。
我对什么都很麻木，但是我不慌不忙的，我19了，我应该去上班的，可是我感觉我的状态一直都不稳定
听到你描述自己感到麻木和状态不稳定，我理解这可能让你感到有些困惑和无力。在你这个年纪，面临着步入社会和工作的压力，确实不容易。但请知道，你并不孤单，许多人在人生的这个阶段都会经历类似的挑战。
麻木感可能是一种自我保护机制，当我们的心灵承受过多压力时，它会尝试通过麻木来减少外界的刺激。但长期处于这种状态并不利于你的心理健康和成长。
关于状态不稳定，它可能源于多方面的原因，如情绪波动、生活环境的变化或者内心的深层矛盾。你可以试着去观察，是否有某些特定的事件或情境会触发你的不稳定感？比如，是工作压力、人际关系，还是其他什么呢？
在探索这些问题的同时，我建议你尝试一些有助于稳定情绪的方法，比如规律的作息、适量的运动，或者培养一些能够让你专注和放松的兴趣爱好。这些方法或许能帮你更好地应对当前的困境。
当然，如果你感到自己无法独自应对这些问题，寻求专业的心理咨询是非常明智的选择。作为你的心理顾问，我会提供一个安全、支持的环境，与你一同探索你内心的世界，帮助你找到稳定自我、重拾热情的方法。记住，你并不孤单，我们一直都在。
发现自己不愿意去尝试新事物，从而产生“糟糕透了”的感受，
表明你应该是认可“积极、主动尝试新事物的价值取向”，
但在实施过程中受到阻碍。
”自我不愿“的背后可能存在某些更深层的因素，
不只是”胆小、害怕“可以一言以蔽之。
哪个让你认为”糟糕透顶的自己”，
你愿意去看见他/她吗