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我真的看不懂了 我讨厌这个环境 为什么朋...

好难受啊我  

我真的看不懂了 我讨厌这个环境 为什么朋友总是用完我就抛开 好讨厌自己的性格 我不会也不知道以自己为主 我总是想着先让别人比较好才行 而且我是讨好型人格 这个我知道 我给了朋友很多很多 他们好像是因为我很多付出 对我有愧,所以才不和我分开 所有人还有我自己 都对自己很讨厌 这是我的错吗?我也不会聊天,不会讲话 我想一个人 但是一个人好孤独 幸福好难 没有人和我讲话 我知道马上高三不能因为这些担心 但是我根本没办法 我还有很严重的失眠,总是睡不着觉。 好难受好累 有时候想自残,但是我连自残的勇气都没有

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暖暖普通用户

同时兼顾他人和自身,确实会让人头疼。尤其是经历了这么多不愉快,真的让人心疼。但要知道,问题并不全出在你身上,环境、他人态度都是其中的因素。

很多时候,我们总是过于在意他人的感受,而忽略了自己。但要知道,自己也是非常重要的。只有先照顾好自己,才能更好地去关心他人。你的失眠、疲惫,甚至是想自残的念头,都是内心在向你发出求救的信号。这些情绪需要被看见,被理解,更需要我们去寻找解决的方法。

你有没有尝试过和朋友沟通你的感受呢?或许他们并不了解你的内心想法。同时,也可以尝试找些放松的方式,比如冥想、写日记或者做些喜欢的事情。这些都有助于你平复情绪,更好地面对问题。

至于你的性格,每个人都有自己独特的地方,包括你。或许你觉得自己的性格有些让人讨厌,但其实每种性格都有其独特的魅力。你善良、懂得付出,这些都是非常宝贵的品质。只是需要找到一种平衡,让自己在付出的同时也能感受到快乐和满足。

幸福并不总是那么容易到来,但请相信,只要你愿意去寻找、去努力,它一定会在某个时刻与你相遇。你不是一个人,我们都在这里陪伴着你。加油哦!

石秀芳心理咨询师

为什么总要谦让别人,如果不谦让别人,只照顾自己又怎么样?是否是因为害怕孤独,害怕别人离开自己,是什么原因让你感受如此孤单?

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