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我每天的状态不是想死就是像做爱，这样正常...
猫咪暴力
我每天的状态不是想死就是像做爱，这样正常吗
每天感受到强烈的负面情绪，如想死，通常不是一个正常的心理状态。这种感受可能是抑郁、焦虑或其他心理健康问题的表现。强烈建议寻求专业的心理健康支持，比如咨询心理医生或心理治疗师。他们可以提供适当的评估和治疗建议，帮助你应对这些情绪并改善你的生活质量。
至于想做爱的想法，这是正常的性冲动的一部分。然而，如果这种想法过于频繁或影响到日常生活和人际关系，也可能需要关注。在这种情况下，探索自己的性观念和性行为，以及它们如何与整体生活相协调，可能是一个有益的过程。但这最好是在一个安全、支持和保密的环境中进行，比如与专业的心理咨询师讨论。
请记住，每个人的体验都是独特的，而且情感和行为模式可能会受到许多因素的影响。重要的是要关注自己的感受，并采取积极的步骤来照顾自己的心理健康和幸福感。这包括寻求帮助、建立健康的生活方式、与他人建立联系以及与信任的专业人士沟通。