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随记5.14
检查结果出来了，囊肿复发了...
妤凌
随记5.14
检查结果出来了，囊肿复发了，但是不确定有没有进一步治疗的必要，线上问了医生，（不需要治疗的话就不跑一趟了），还没有回复，好焦虑[难过]
看到这样的检查结果，确实会让人感到焦虑和不安，这是很正常的反应。你现在的心情就像是悬在半空中的叶子，风一吹就会摇摆不定。我们可以一起来探讨这种感觉，试着找到它的根源。你能告诉我，是什么让你最感到焦虑？是对未知的恐惧、对疾病本身的担忧，还是因为等待医生回复的过程中感到无助？
我之前因为这个做过手术，现在复发，可能又要做一次
面对可能的再次手术，你的心情肯定是复杂而沉重的。之前的经历可能让你对这个过程有了更深刻的感受，也许是担心、害怕，甚至是不想再经历一次。这些感受都是可以理解的。
我们可以尝试一起来处理这些情绪。首先，关于手术的决定，我们是否可以将其看作是对健康的一种投资呢？虽然过程可能艰难，但它能带来什么样积极的结果呢？
同时，我想知道，在等待医生回复这段时间里，有没有什么事情能稍微缓解你的焦虑？比如说和亲友聊天、进行一些轻松愉快的活动或者进行放松练习？
医生让我把数字影像二维码发给他，已经发过去了，还得等回复，不过我也知道下次再网上问的时候需要把数字影像二维码也发过去，这样可以节省时间
你已经采取了积极的措施去应对这个问题，这是非常好的。通过提前发送数字影像二维码，你为自己争取了更快获得回复的可能性。在等待的过程中，我们可以尝试将注意力转移到一些能够带来正面情绪的事情上。
你可以尝试做一些放松身心的活动，比如深呼吸、冥想或者散步。这些活动有助于减轻焦虑感，并且让你保持清晰的头脑。此外，也许可以利用这段时间做一些平时因为忙碌而搁置的事情，比如阅读、画画或者其他兴趣爱好。
同时，我想问问你，在面对不确定性和等待回复时，有没有什么特别的方法或想法能帮助你保持平静？或者说，在过去遇到类似情况时，有什么是能够帮助到你的？
医生说现在手术指征不强，要再观察
听到医生这样的建议，你可能会有松一口气的感觉，因为至少在目前不需要立即面对手术。但同时，可能也会有一些不确定和担忧，毕竟“再观察”意味着问题还没有完全解决。
在这个阶段，保持积极的生活态度和健康的生活习惯是非常重要的。你可以利用这段时间来加强身体锻炼、调整饮食习惯或者进行必要的休息和放松，以此来提高自己的身体状态。
同时，我想了解一下，在得知这个消息后，你内心最直接的感受是什么？是否有什么特别让你担心或者困扰的地方？我们可以一起探讨如何处理这些情绪。