本人女，26岁，毕业于一所985大学，毕业后因为种种原因一直没有工作。现在在家乡这边国企单位上班。可父母和亲戚总说我没出息，每次回家都会提到别人家的孩子学校没我好，现在在大城市工作，说我浪费了自己的青春，在小城市生活就是没出息的表现，我好焦虑。
您好，我是壹点灵的公益解答师喻才玲。很有缘我们可以一起讨论这个问题。
感受到了你的焦虑！父母和亲戚的说法和单一的对于有出息的评价系统，真的是让人有些苦恼和无奈！那您是怎么来看待有出息的呢？
每个人都有自己选择生活方式和发展的道路的权利，您是怎么看自己的生活方式和发展道路的呢？
您在国企上班也是有自己的价值和意义呀，而且工作也没有高低贵贱之分。您可以试着和父母亲戚沟通一下，让他们了解您的工作，其实您也有很多闪光点和美好的地方。同时您要相信自己，您是很优秀的，不要因为他们的话而否定自己，过好自己的生活，做出让自己满意的成绩才是最重要的。
如果您感到有很大的压力和焦虑，也建议您
可以尝试培养自己的兴趣爱好：像画画呀，书法呀，瑜伽让自己沉浸在自己喜欢的事情中，让自己放松下来。
也可以进行运动锻炼：像跑步啊，游泳啊，打球啊，运动能使您感觉更愉悦！
也可以听音乐，也可以选择阅读书籍和朋友聚会，去旅游等等。最后希望我的解答对您有帮助！
你好，我是壹点灵平台的公益解答师。首先，您靠自己能力考上985，我看到您身上一定有勤劳，勇敢，努力的宝贵品质，同时您的学习能力也是很强的。显然，这是很多其他父母所梦寐以求的自己的孩子的状态。不知道您是否认可自己的优秀呢？
其次，当父母说到别人家孩子在大城市工作，您浪费青春，那么您是否认同呢？我相信你的理智未必认同。但是，很遗憾可能您的潜意识里会相信父母的说法，所以听到父母的负面评价，您会情绪低落。一方面可能是对父母的失望，失望他们没有能力给到你更多情感的支持，另一方面，你也会因为自己就是父母所说的“没出息”而失去信心。
但是，亲爱的，我只想告诉你，那一切都是父母过往的经验形成的认知，那都不是真实的你。而我们永远不要试图去改变他人，比如纠正父母的想法。能对我们自己负责任的人，只有我们自己。
我们的语言决定我们的行为，行为会成为我们的习惯，而习惯会形成我们的性格，性格决定我们的命运。
所以，亲爱的，如果目前的状态不是我们想要的，那请认真的问自己，闭上眼睛，深呼吸，问问自己“我想要的是什么？”
请相信你身体当然智慧，它会告诉你那个属于你的答案，然后，您只需要为自己想要的去负责任，去行动起来。
最后，我想说，我们无法改变他人，只能用生命去影响生命，当你变了，你会发现父母对你的态度也会慢慢发生变化。
您好，我是倾听服务者胡锦秀。
理解你的处境和感受，被父母和亲戚的期望和比较所困扰确实会让人感到焦虑和压力。以下是一些建议，希望能帮助你应对这种情况：
1、自我接纳：首先要明白，每个人的生活轨迹都是不同的，没有固定的标准来衡量一个人是否“有出息”。接受自己的选择和生活方式，不要过分在意他人的评价。
2、沟通理解：尝试与父母和亲戚进行开放、坦诚的沟通。解释你的选择、想法和感受，让他们了解你的真实情况。同时，也要理解他们的担忧和期望，尽量达成共识。
3、设定目标：为自己设定一些短期和长期的目标，无论是职业发展还是个人成长。这有助于你保持积极的心态，并且逐步实现自己的价值。
4、提升自我：不断学习和提升自己的能力，无论是专业技能还是兴趣爱好。这不仅能让你在工作中更加出色，还能让你在生活中更加充实和满足。
5、寻求支持：如果感到压力过大，可以寻求朋友、同事或心理医生的支持。与他们分享你的感受，获得一些建议和安慰。
6、保持积极心态：积极的心态对于应对困境至关重要。相信自己能够克服困难，实现自己的梦想。不要过分关注他人的评价，而是专注于自己的成长和进步。
7、扩大社交圈子：与不同背景的人建立联系，了解他们的生活和经历。这有助于你拓宽视野，理解不同的人生选择和价值观。
最后，记住，你的人生是自己的，不是别人的。不要让别人的期望和比较左右你的选择和决定。相信自己，坚定地走自己的路，你会找到属于自己的幸福和成功。
你好，我是壹点灵心理服务者屈乙乙。
从你的描述来看，你目前在家乡的国企单位工作，但面临父母和亲戚的批评，他们认为你在小城市生活和工作是“没出息”的表现。这样的情况让你感到焦虑，甚至对自己的选择产生了怀疑。以下是一些建议，希望能够帮助你缓解焦虑并重新审视自己的生活和工作选择。
### 自我价值的重新定义
1. **理解自我价值**：每个人的成功和幸福定义不同。无论是大城市还是小城市，最重要的是你自己感到满意和幸福。尝试思考自己真正的兴趣和生活目标，而不是被外界的评价左右。
2. **职业与生活的平衡**：在家乡的国企工作，可能提供了稳定的收入和生活环境，这也是一种成功。稳定的工作可以让你有更多时间和精力去发展个人爱好和生活质量。
### 外界压力的应对
1. **沟通和倾诉**：尝试与父母和亲戚进行开诚布公的沟通，表达你对当前工作的满意度和未来规划。让他们理解你的选择背后的理由和意义。
2. **减少比较**：每个人的生活轨迹不同，不要过度与他人比较。关注自己的成长和进步，设定适合自己的目标和期望。
### 焦虑情绪的管理
1. **放松训练**：进行深呼吸、冥想或瑜伽等放松练习，有助于缓解焦虑情绪，增强内心平静。
2. **积极心理学**：培养积极的思维方式，每天记录三件让你感到快乐或满足的事情，逐渐改变对生活的看法。
### 自我提升与发展
1. **持续学习**：利用工作之余的时间进行自我提升，可以是专业知识的深造，也可以是个人兴趣的培养，这样不仅提升了自我价值感，也为未来可能的职业发展做准备。
2. **职业规划**：思考自己的职业规划，如果有意向，可以探索是否有机会在未来转移到更适合自己发展的岗位或城市。
### 社交支持
1. **寻求支持**：与朋友、同事或心理咨询师分享你的困惑和压力，他们的支持和建议可能会让你感觉更加安心和有力量。
2. **积极社交**：参与一些社交活动，结识志同道合的人，扩大自己的社交圈，获得更多正面的反馈和支持。
### 结语
在面对外界压力时，最重要的是保持内心的坚定和自信。每个人都有自己的生活方式和节奏，找到适合自己的道路，并为之努力，是最重要的。相信自己，走好自己的路，你一定会找到属于自己的幸福和成功。
感谢您的信任，希望我的回复能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信我。:)
你好，父母和亲戚不理解你的选择，甚至贬低和否定你，你一定心里很难受，甚至也开始不自信，怀疑自己是不是真的如他们所说“没出息”，感到很焦虑是吗？
别人的评价并不重要，重要的是你内心怎样想。你对于现在的工作满意吗？你更希望在小城市还是大城市工作？在小城市和大城市工作各有利弊，并不是说在小城市就没有出息，更何况国企也算是比较体面的工作了，工作稳定，福利待遇也不错，你能被录取也证明你是有一定的能力的。先理清自己的想法和需求，如果确定目前的生活是自己想要的，就坚定方向，勇敢前行。
尝试向父母表达自己的真实想法和感受，告诉他们你希望他们能够给予你理解和支持。如果他们暂时不理解也没关系，也尝试接纳他们可以有不同的看法和观点这件事，但不要因为他们的想法而否定自己，因为你的价值不来自于别人的评价。坚持做自己，相信自己的选择，让自己内心感到舒适和快乐，相信你能做到。当你发自内心的自信和快乐，相信父母也能感受到你的状态，被你所影响，慢慢可能会接受和理解你的选择。
您好，毕业于985的学校，看来从小你就是一个佼佼者，可以感受一下，我们是在意父母的看法，还是在意亲戚们的看法，或者两者都有。当我们在意这些看法的时候，我们内心除了焦虑还有怎样的感受，可以试着把这些感受梳理下来，有助于我们清楚现状，走出困境。
他们的状态可能在于父母对你怀揣着很多的期待，对于你在国企上班或许有一些感受到期待落空，把这样的一方面把这样的焦虑传递给了你，另一方面有可能你想要满足父母的期待，也感受到了很大的焦虑，也有可能是你自己内在的一部分，也对自己现在的状态不是很满意。
有一句话叫做别人的眼中的，你并不是你，而是他们自己，在心理学中叫做投射，对方把无能无力的部分投射到了你的身上，但至于我们是否接对方的投射以及我们内心是否也有这一部分被勾了出来，这就取决于我们了
我们可以更多的觉察一下，我们想要的生活是怎样的，我们期待的工作是怎样的，我们有什么优点，缺点兴趣爱好，当我们对自己认识更客观的时候，那别人的态度也就没办法左右我们了
当我们觉察到我们自己内在想要的部分时，我们可以通过自己的努力去获得，把目标进行分解，一步一个脚印地去办，如果我们期待很高，现状距离期待差距很大，那我们也会产生巨大的焦虑是需要调整期待的。
当然，有可能是孩子特别爱自己的父母，看到父母有想让自己的孩子去到一个更远的地方，拥有更多的成就或是经济收入等等，孩子想要去满足父母，这里可以觉察一下我们是否有这一部分。
清晰父母的期待，亲戚的期待，是否是我们自己的期待，我们是需要用我们的人生去完成别人的期待，还是说需要用我们的人生完成自己的期待。感谢你的信任，希望我的回答对你有帮助。
您好，有幸也很缘遇到您的问题。您知道吗？当我看到主题”父母亲戚说我没出息“，紧接着看到正文”本人女，26岁，毕业于一所985大学“，我内心第一话是”多出息的女孩，多好的年龄，多好的发展条件“。继续看着您的文字，您被自己最爱的人和亲戚的语言困扰着，因为他们是你最亲近的人了，您信任着、在乎着她们，然而离自己越来越远，越来越迷失自己。
我想每个人对“出息”的理解和定义是不同的，您也不可能成为父母的“出息”，又成为亲戚的“出息”，以后还要成为朋友的”出息“、领导的”出息“、老公的”出息“、孩子的”出息“......您是您自己，您最先要负责的人是自己。您想成为怎样的自己，过怎样的一生，自己有着怎样的价值观、喜欢厌恶、好与不好，当我们清楚地认识自己，就不再被外在的言语、行为来影响自己，而且在不断探索了解自己的过程中，可以不断发挥自己的优势，燃起自己的热情，行动于自己的心之所向，过自己美好的一生。
父母是值得信任的，但父母有自己的价值观，没有对错，或许和您不同，但没有必要用他人的价值观来捆绑自己，当然，我能感受到父母和亲戚对您的爱与渴望，您是幸福的，当然他们的渴望是需要他们自己去满足的。
26岁，多么好的年龄，肆意绽放吧。祝福您！
您好！您的焦虑感同深受。
您很优秀，但父母亲戚只从外在表象和世俗的观念来看待您现在的工作，这确实让您很苦恼、焦虑，他们的眼光肯定对您有所影响甚至影响很大，那么从您内心来说，是否也认可他们的观点？对您很重要。如果您不认可，且工作很称心、生活也很如意，我觉得可以不必太在乎父母亲戚的意见，过好自己就行，大城市固然有大城市的好，但大城市也有大城市的压力，每个人有每个人的选择，适合就好，有的人适合大城市，有的人还真不适合，扛不住大城市的压力，现在也有好多人在逃离一线城市。我建议您还是听从自己内心，父母可能是认知问题，也可能是把他们的梦想投射给您，希望您能替他们实现大城市梦，但您是一个独立个体，自己的人生自己要做主，也只能自己作主，如果您现在工作的很开心、生活也很如意，那就坚持下去，相应父母亲戚早晚是会接受的，祝尽您快走出焦虑状态，开开心心过好每一天。
你好，我是壹点灵平台的公益咨询师刘小丰。父母亲戚都在说你没出息，会拿你和别人家的孩子相比，认为你浪费了自己的青春。本来父母亲戚是我们的港湾，是我们获得支持与力量的地方，而你内心的体验是焦虑的，好像一遍又一遍地在被评判，更多的内心深层的感受，真正的那个你根本没有被看见。
我相信你在学习上是优秀的，你也毕业于985的大学。尽管毕业后可能因为种种原因一直没有工作，但当父母和亲戚说你没出息时，似乎你会感到一阵阵地慌乱，你的心里好像也认同父母亲戚所说的“在大城市工作才是有出息的”，转而产生对自己的不确定和困惑，“我是不是真的浪费了自己的青春？我在小城市生活，是不是真的就是没出息的表现？”这些声音充满着你的内心。
我想这或许是一个契机，你可以慢下来，真正审视自己的经历和人生，“我是怎么看待自己的”，“我想要什么”，“为什么我会如此焦虑”等等，我相信你会对自己有更深入的理解，也会做出适合你自己的决定。当然，在探索自己的情绪与内在的过程中，你可以尝试寻求专业心理咨询的帮助，在一段稳定而专业的关系里，你可以对自己有更深入的理解，以及真正地把握自己生命的主动权。
你好！我是心理咨询师郭建波。你感到焦虑，是父母亲戚说你的时候感到焦虑，还是其他时候也感到焦虑？你毕业于985大学，说明你的之前学习很好，你的智力水平超出一般人。但是毕业后一直没有工作，你没有说具体原因，这让你对自己好奇吗？还是你接受也认可了这种种原因呢？
或许你内心不想与父母分开，所以毕业后就无意识选择回到家乡了。如果不是父母亲戚那你和别人比较，你也就接受这样的安排。而一点比较，你就感到自己被指责了，不再是一个好孩子了。而获得优秀成为父母亲戚眼中的好孩子是你维持自尊很重要的方式。而不得不面对被指责和对比的时候，你自然就会产生焦虑，因为这打破你自信的面纱。
从焦虑开始，是一个机会去体会自己的感受，去了解自己内在的世界，也是一个机会去面对自己的一直回避的困境，所以也是成长的机会。
关爱自己，理顺关系，希望对你有帮助。如有需要通过心理咨询获得成长，可以私聊我。
我完全理解你的感受，在这样一个环境下，听到亲戚和父母对你的负面评价，这种感觉一定很不舒服。
我想说的是，你的学历和经历是你自己的，它是你人生的一部分，是你独特的标志。它并不应该成为你与他人比较的基准，更不应该成为别人评价你的标准。每个人都有自己的人生轨迹，我们都是独一无二的。
你是否选择在大城市工作或是在小城市生活，这是一个非常个人的决定，这个决定应由你自己来做。有些人适合在大城市发展，有些人适合在小城市过着平静的生活。
那些说你浪费青春的人只是因为他们自己的想法，他们的标准是别人的生活，并不是你生活的真相。我相信你的眼光，你的内心强大无比，你会做出最适合自己的决定。你需要的只是对自己的信任和对生活的信心。
无论你在哪里，无论你做什么样的工作，你都是一个有价值的人。你的价值并不取决于别人对你的看法，而是取决于你自己对自己的认识和接纳。
从你的文字当中看到了你的焦虑、困惑、迷茫，你正在寻找一条适合自己的路。
你26岁，毕业于一所985大学，现在在家国企单位上班，父母和亲戚说你没出息，说你浪费了自己的青春。你很焦虑，这种焦虑的心情似乎把你淹没了，让你不能轻松自由的做自己，理解你难受的心情，在20多岁，正值青春选择职业的黄金时期，职业对一个人确实非常的重要！
建议你静下心来，和自己的内心真诚的去交流，看看自己的内心到底喜欢留在家乡工作呢，还是喜欢去大城市呢，在家乡有什么好处，去大城市有什么好处，当你内心确定了真正的道路，也许外人的评价对你的影响就小一些，是吗？
你要觉察你的焦虑，是本身因为你没有更多的自我认同，对自己是否应该在家乡选择职业不太确定，还是由于别人对你的评价你无法承受而引起的焦虑。如果你对自己在家乡选择的职业很确定，只是别人的评价让你不舒服，那么你就可以温和而坚定地告诉他们，你喜欢这里。如果是你对自己的职业也不太认可，那你就重新做选择，可以吗？
建议你在生活当中增加更多的自我认同感，真正确定自己的人生观，价值观，你要走一条什么样的职业道路，自己明确了自己内心的需求，外界干扰就少很多了，是吗？
所以建议你先想清楚自己喜欢的职业道路，然后勇敢地走下去，好吗。
祝福你越来越好！
首先我想说，你的感受是完全合理的。面对父母的批评和比较，感到焦虑和压力是很常见的反应。你已经做得很好了，从985大学毕业，并且现在在国企单位工作，这些都是值得骄傲的成就。
关于你父母和亲戚的批评，这里有一些建议可以帮助你应对：
一是尝试理解他们的意图：通常父母和亲戚的批评是出于对你的关心和期望。他们可能希望你能够有更好的发展，但表达方式可能不太恰当。试着从他们的角度理解这种关心，这可能会帮助你减少一些负面情绪。
二是沟通你的感受：找一个合适的时机，平静地与父母沟通你的感受。告诉他们他们的言语对你造成了怎样的影响，并表达你希望得到他们的支持和理解。
三是设定个人目标：根据自己的兴趣和职业规划设定目标。无论是在大城市还是小城市，重要的是找到适合自己的生活方式和职业道路。你的价值不是由他人的评价决定的，而是由你自己的成就和幸福感来定义的。
四是寻求外部支持：如果感到压力过大，可以考虑寻求专业的心理咨询帮助。有时候，外部的视角和专业的建议能帮助我们更好地处理内心的冲突和压力。
五是自我肯定：每天花一点时间来肯定自己的成就和优点。记住，每个人都有自己的生活节奏和路径，不必过分比较。
温馨提示:
你的生活是你自己的，你有权利按照自己的意愿去生活。不要让别人的话语剥夺了你对自己的信心和幸福感。你已经在努力了，继续前进，相信自己，你会找到属于自己的成功和幸福。
你好，通过你的描述非常能够理解你的心情，父母的希望和你的现实生活有差距，父母家人对你的不认可让你的心情很沮丧甚至有一点打击到了你的自信心，让你产生了很焦虑的情绪，或许你有试着和父母沟通过吗？虽然你在小城市的国企工作，但是也一直很努力的工作，国企的工作很稳定，也有时间做一些自己的事情，关键的是你自己对你目前的工作和生活满意吗？
你很优秀，能在一所985大学顺利毕业，已经是很多都羡慕的了，现在的大城市压力很大，也有很多人希望回答自己的家乡有一份稳定的工作，无论你成为什么样的人，也总有人对你不满意，所以，管他呢？反正你不可能让所有人喜欢你，但是你对自己的肯定是很重要的，保持自己的内心健康，多运动，呼吸新鲜的空气，都会让你的心情变好一点。
每个人的生活轨迹都是独特的，你有权利选择最适合自己的道路。希望能帮助你减轻焦虑，找到内心的平衡和自信。
你好，我是壹点灵心理服务者赵盈。非常理解你的感受，毕业于985很优秀，但是亲朋好友的评价又会让你有些失落。可以从以下几个方面调整。
1)建立自己的标准
不必在意别人的看法，建立自己的标准，毕竟人生之路是为自己负责，了解自己想拥有怎样的生活和目标。
2)沟通和倾诉
与亲朋好友深入的聊天，可根据这个话题来表明自己的看法和认识，从而使他们了解自己。
3)放弃比较
人生的标准是无穷无尽的，好就会有更好的，没有尽头，不要和别人比，可以写下自己所拥有以及擅长的，会发现自我的优秀。
4)增加阅读
阅读未必会赚取利益，但是会使我们的内心世界更丰盈，精神内核更强大。
感谢您的信任希望我的回答对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信咨询。
你好，我是壹点灵公益解答师，很高兴能回答你的问题。感谢你对我们的信任！
首先，我要告诉你: 你的价值并不取决于你的工作地点、工作单位或者你的收入水平。每个人的人生轨迹都是不同的，而你的选择应该基于你自己的兴趣、价值观和目标。
面对父母和亲戚的批评和比较，以下是一些建议，希望能帮助你缓解焦虑：
首先，坚定自己的信念，相信自己的选择，并坚信你在当前的工作岗位上也能有所作为。国企单位也有其独特的优势和发展机会，只要你用心去做，一样可以实现自己的价值。
其次，尝试与父母进行开放、坦诚的沟通。解释你的选择，让他们了解你内心的想法和感受。同时，也可以听取他们的意见和建议，但最终的决策权在于你自己。
不要过分在意他人的评价，你只要关注自己的成长和进步。在工作中努力学习，提升自己的能力和技能。这样不仅可以增强自信心，还可以为未来的职业发展打下坚实的基础。
拓展社交圈子：参加一些社交活动，结交志同道合的朋友。他们的支持和鼓励可以帮助你更好地应对外界的压力和批评。
寻求专业帮助：如果焦虑情绪持续存在，影响了你的日常生活和工作，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供更具体的建议和指导，帮助你缓解焦虑情绪。
最后，我想说的是，每个人的生活都是独一无二的。不要因为他人的评价而否定自己的价值。相信自己的选择，坚定地走自己的路，你一定能够创造出属于自己的精彩人生。
你好，我是壹点灵公益解答师陈欢。很高兴能回答你的问题，感谢您对我们的信任。
通过您的描述，你是985毕业，你肯定是一个学习方面非常优秀的孩子，经过刻苦努力学习上了一所好大学。但是因为毕业后的一些工作并没有让家人觉得前期的付出和最后的回报成正比，所以让你产生了焦虑的情绪。
首先这种情况，我们也经常遇到，上一辈的人的价值观有所不同，对于成功的定义意见也不一样，面对这样的亲戚关系，感到烦恼和不适是完全可以理解的。这确实是因人际关系产生的负性情感的反应。
A. 首先，明确自己的感受，认识到你的感受是正常的，不必为此感到内疚或自责。你可以用笔写下你的感受，有助于你更清晰地了解自己的情绪。
B. 其次，要设定界限。如果你无法改变他的行为，那就尝试控制你们之间的接触频，尽量减少每天见面的时间或寻找避免频繁见面的方法。
C. 运用沟通技巧：尝试使用良好有效的语言来表达你的感受，例如：“我觉得你的做法让我感到不舒服。”而不是说“你总是做错事。”
D. 保持冷静，避免在情绪高涨时进行沟通。倾听他的观点，即使你不同意，也要尊重他的立场。
E. 寻求第三方的帮助。如果觉得直接沟通困难，可以考虑请一位共同的朋友或家人作为中间人，协助你们进行沟通。也可以寻求专业的心理咨询师的帮助，他们可以提供更具体的建议和指导。
F. 调整自己的心态。尝试从更宽广的角度看待这个问题，不要让它占据你太多的精力。学会放下，不要让这件事成为你生活中的主要压力源。
G. 照顾自己的身心健康。当与这位亲戚相处时，注意自己的身体反应，如果感到不适，及时离开或寻找一个安静的地方休息。
保持健康的生活方式，包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动，这有助于你保持良好的心态。
希望以上回复对您有所帮助。
向自己证明按照自己的想法走的人生会让你感到满意。既能说服自己，也能让他人信服。
您好，我是壹点灵心理服务者叶芯。
非常感谢你真诚的敞开你的内心，我能够感受得到你内心的痛苦。大学毕业后一段时间没有工作，让你成为了亲戚父母口中抨击的对象。即使现在有工作了他们也会不顾你的心情贬低你，让你非常难受。老师非常能体会你的心情。
首先，没有人可以随意贬低你，你的父母也不行，每个人只需要对自己的生活负责，对别人的生活评头论足都是越界的表现，面对让自己难受的越界行为，要严正的表达出来，改变不了就远离打击你的人，你永远不用为别人的言语买单，因为别人根本没放在心上的一句话却能让你苦闷很久，也是内心不够强大的表现。
另外，能感觉到你对自己也没那么自信，这也许和从小的经历和环境有关，经常被打压，让你觉得自己不够好，你已经很女努力了，考上了985，这是很多人达不到的。人的一生都不可能是完美的，难道一件事一个缺点就能掩盖所有的美好吗？所以一定要接受自己爱自己，你才有力量去继续描绘你的人生，未来的路那么长，要怎么走不是别人决定的。
希望我的回答对你有帮助，祝你能找到自己的方向。
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你好，这位女生。
父母说你没出息，别人家的孩子如何如何，显然，在他们眼里，别人家的孩子才是他们欣赏的，他们没有“看到”你，漠视你自己的每天工作生活，他们只有头脑里想象的那个女儿。
首先，这是父母他们也漠视；另外，他们在传递一种声音——不要做你自己！做他们眼中的你。其实这反应了他们内心里的一种焦虑，这不是你的问题，或者说，跟你无关。
所以，你要怎样看待他们的这种反应呢？你要跟着焦虑，被他们带着走，其实只是把自己内心里的“不好的儿童”呈现出来了，而这并不解决问题。当你有觉察的时候，压抑自己“不好的儿童”10秒钟”（谨防“儿童”自动式的反应），进而让自己的“成人自我”出场，客观地看待现实——我在家乡的一家国企上班，这只是我现在的工作，我做得好份内的事。以后做什么，我跟着自己的心走。 别人如何看待我，那是他们的事，我做我自己就好！
你觉得呢，这位女生。