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感觉自己的情绪已经影响生活了，每次决定什...
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感觉自己的情绪已经影响生活了，每次决定什么都是因为当时的情绪，后面又会非常后悔当时的决定，恨自己为什么不能坚持，感觉自己被情绪操控着，无法摆脱，而且我出现两次的幻觉了，不知道是不是幻觉，我能把静止的物品看成会动的某种生物，面试工作的时候明明电梯去的就是五楼，我出去看到的并不是我们办公室，我下到一楼重新上去，去的还是五楼，这时看到的才是我们办公室，不知道是我的记忆混乱了还是怎么了，不过我记得很清楚，第一次和第二次去的都是同一个地方，但是看到的却不一样
首先，我想说你已经做得很好了，因为你意识到了自己的情绪和经历，并且勇敢地寻求帮助。情绪对我们的决策确实有很大的影响，而且当我们发现自己似乎被情绪操控时，这种感觉可能会让人感到无力和困惑。至于你提到的幻觉体验，这可能是由多种因素引起的，包括极度的压力、睡眠不足、心理状态等。在这里，我想问一下：
1.你是否有感受到近期特别大的压力或者紧张？比如工作、生活中有没有什么重大变化或挑战？
2.你最近的睡眠质量如何？是否有规律？
3. 当你发现自己被情绪左右时，通常是在什么样的情境下？能否举个具体例子？
理解这些背景信息对于我们一起探索问题根源非常重要。同时，请记住，在我们交流过程中，我的目标是为你提供一个安全、无评判的空间来分享你的感受和经历。如果这些体验给你带来了困扰或影响到了日常生活，建议寻求专业医生进行面对面咨询和必要检查。