被期待焦虑了该怎么办 从学生时代被父母期待到毕业之后被要求嫁个好人家，在结婚生完孩子之后发现老公懦弱无能被要求替他照顾好父母承担起家里的事业养育好孩子，每次的被期待被要求都有严重的防御心理，对父母产生攻击，对老公产生攻击，为什么我们生来要有这么多的被期待和看着对方推卸着责任，我们其实生而弱小，为什么不能被好好善待，内心没有力量又如何肩负起责任，最后脆弱不堪，一碰就碎。
被期待焦虑了该怎么办
从学生时代被父母期待到毕业之后被要求嫁个好人家，在结婚生完孩子之后发现老公懦弱无能被要求替他照顾好父母承担起家里的事业养育好孩子，每次的被期待被要求都有严重的防御心理，对父母产生攻击，对老公产生攻击，为什么我们生来要有这么多的被期待和看着对方推卸着责任，我们其实生而弱小，为什么不能被好好善待，内心没有力量又如何肩负起责任，最后脆弱不堪，一碰就碎。
听起来你有些不甘心，恐怕这就是所谓的命运的轮回。
小时候被期待被要求的命运一直延续到现在，甚至到将来，很难挣脱，束缚而令人苦恼。
这个时候如果有幸接触到心理学和心理咨询，通过内心潜意识的分析和改变，不堪的命运可以尽可能掌握在自己的手里，遇见更美好的自己。