(一)我是一个只喜欢默默看别人的消息不喜... (一)我是一个只喜欢默默看别人的消息不喜欢发言的人,久而久之自己的想法也消失了。 回顾过去的事情我发现我是有一种强迫性思维,而且一直似乎在隐藏着真实的自己,觉得自己本应当受到表扬和夸赞,不去反思回顾遇到的问题而只是活在别人的言论里,更要命的是我发现前二十多年里的事情似乎一直是别人引领我去做的。 小学六年级的时候我还想要去伦敦,现在我一点想去哪的想法都没有,天天窝在床上不吃饭,感觉两个膝盖和胃非常疼,腋下也是,尿道口也是,故意自虐。因为感觉看书,我也应用不到实际生活里去,我的存在没有任何意义,有种被别人关注不到就想消失的感觉。 之前看书也看不进去,现在好一点了,但还是产生不了任何感受,我前几天看了被嫌弃的松子的一生,虽然我现在的怒火都是发给自己的,在家里是一个闷葫芦一样的存在,可我真的感觉自己很失败,不了解自己到底想做什么,没勇气承担责任,上了这么多年学不知道学习的意义是什么也觉得之前一直看手机逃避责任也没有意思了,想要一死了之。 虽然是很不负责任的话,但妈妈听了并没有骂我,而是说你可能是有点抑郁了,没事的,每个人都会有这样的时候。可是我什么风雨几乎都没经历,还没有走出社会,我没有勇气
(一)我是一个只喜欢默默看别人的消息不喜...
(一)我是一个只喜欢默默看别人的消息不喜欢发言的人,久而久之自己的想法也消失了。
回顾过去的事情我发现我是有一种强迫性思维,而且一直似乎在隐藏着真实的自己,觉得自己本应当受到表扬和夸赞,不去反思回顾遇到的问题而只是活在别人的言论里,更要命的是我发现前二十多年里的事情似乎一直是别人引领我去做的。
小学六年级的时候我还想要去伦敦,现在我一点想去哪的想法都没有,天天窝在床上不吃饭,感觉两个膝盖和胃非常疼,腋下也是,尿道口也是,故意自虐。因为感觉看书,我也应用不到实际生活里去,我的存在没有任何意义,有种被别人关注不到就想消失的感觉。
之前看书也看不进去,现在好一点了,但还是产生不了任何感受,我前几天看了被嫌弃的松子的一生,虽然我现在的怒火都是发给自己的,在家里是一个闷葫芦一样的存在,可我真的感觉自己很失败,不了解自己到底想做什么,没勇气承担责任,上了这么多年学不知道学习的意义是什么也觉得之前一直看手机逃避责任也没有意思了,想要一死了之。
虽然是很不负责任的话,但妈妈听了并没有骂我,而是说你可能是有点抑郁了,没事的,每个人都会有这样的时候。可是我什么风雨几乎都没经历,还没有走出社会,我没有勇气
你好,
感谢你愿意分享你的感受。我能感受到你目前正经历着非常困扰和痛苦的时刻,希望能为你带来一些安慰和鼓励。
建议考虑与心理治疗师或咨询师交谈,他们可以帮助你理清思绪,提供应对策略,评估是否存在抑郁或焦虑等问题。
你的母亲似乎很支持你。考虑更坦诚地与她分享你的感受。有时候,向关心你的人倾诉可以减轻压力,减少孤独感。
你提到感到与自己的欲望和激情脱节。花些时间去尝试一些真正感兴趣的活动或爱好,哪怕只是一点点。这可以帮助你重新连接自己,找到日常生活中的意义。
注意身体症状如膝盖、胃部和其他部位的疼痛不应忽视,建议与医务人员讨论。有时这些症状可能与压力或其他潜在疾病有关。
虽然害羞是正常的,但过度孤立可能会加重孤独感和绝望感。如有可能,寻求社交和支持可以有助于缓解这种情况。
请记住,故意自虐并不能解决问题,反而会带来更多痛苦。尝试找到一些健康的方式来发泄情绪,如写作、绘画、运动等。如果有自虐的冲动,务必寻求帮助和支持。
虽然现在你可能对未来感到迷茫,但尝试去思考和规划一些你感兴趣的事情。设想一下,如果没有任何限制,你最想做的事情是什么?这些思考可以帮助你找到方向和动力。
请记住,你不是一个人。很多人都会经历类似的困扰和挑战。重要的是,你有能力和力量去面对这些困难,并找到解决的办法。
最后,给自己一些温柔和耐心。每个人都会有低谷,但正是这些低谷让我们更能珍惜高峰时刻的美好。你很重要,你的感受也很重要。相信自己,你会找到属于自己的光明和希望。
记住,寻求帮助是一种力量的体现,而不是软弱的表现。你不必独自面对这一切。寻求专业人士和关爱你的人的支持和指导。
祝好