我好像根本不能学会完全坚强[大哭]... 我好像根本不能学会完全坚强[大哭] 小时候经常希望家庭和平美好，不停的用自己的方式想去改变，让所有人都开心起来，不过只收获了失望和一成不变的争吵，真的挺多余的，家人哭泣狰狞的脸庞好像重重烙在了我的心里一样让我很焦虑，后来开始回避，有时候想躲在一个见不到他们的地方，但实际上我很想和爸妈在一起，小孩子见不到父母都是难过的 爸妈是很尊重我的想法很爱我的，我想做什么说什么，他们都认真对待，甚至我那时候才十多岁，总是说，“什么事都要跟爸妈说”“要多和爸爸谈心”“真聪明，很好！” 但是我和爸妈是有很大隔阂的，大概是因为我还有一个大我十六岁的姐姐，我爸妈和我的年代想法差别太大了，再加上一直都是放养状态，成长的过程中，多数都倾向自己一个人了解这个世界，解决心理问题，这并不是我想这样子的 ，只不过爸妈对我说过最多的话就是“有时候我们也没办法，你要理解要承担这些不公平 ”“要自己做完整件事情”[不高兴] 这样状态下我慢慢成长成一个独立自信的人，但是让我承担了很多东西 ，从我打心底里不想依靠别人帮我做事的时候，责任心变得更大，害怕争吵与不和谐，家里又发生了些事，很难过[大哭]
我好像根本不能学会完全坚强[大哭]...
我好像根本不能学会完全坚强[大哭]
小时候经常希望家庭和平美好，不停的用自己的方式想去改变，让所有人都开心起来，不过只收获了失望和一成不变的争吵，真的挺多余的，家人哭泣狰狞的脸庞好像重重烙在了我的心里一样让我很焦虑，后来开始回避，有时候想躲在一个见不到他们的地方，但实际上我很想和爸妈在一起，小孩子见不到父母都是难过的
爸妈是很尊重我的想法很爱我的，我想做什么说什么，他们都认真对待，甚至我那时候才十多岁，总是说，“什么事都要跟爸妈说”“要多和爸爸谈心”“真聪明，很好！”
但是我和爸妈是有很大隔阂的，大概是因为我还有一个大我十六岁的姐姐，我爸妈和我的年代想法差别太大了，再加上一直都是放养状态，成长的过程中，多数都倾向自己一个人了解这个世界，解决心理问题，这并不是我想这样子的 ，只不过爸妈对我说过最多的话就是“有时候我们也没办法，你要理解要承担这些不公平 ”“要自己做完整件事情”[不高兴]
这样状态下我慢慢成长成一个独立自信的人，但是让我承担了很多东西 ，从我打心底里不想依靠别人帮我做事的时候，责任心变得更大，害怕争吵与不和谐，家里又发生了些事，很难过[大哭]
谢谢你之前的留言。我能感受到你内心的困扰和痛苦。童年的经历确实对我们产生了深远的影响，而你为了家庭和谐所做的努力和经历的失望，让你感到非常压抑和无力。
首先，想让你知道的是，不需要逼迫自己变得“完全坚强”。每个人都有脆弱的时候，这很正常。你已经在这些艰难的经历中成长为一个独立自信的人，这本身就是非常了不起的。
你提到小时候希望家庭和睦，但却收获了失望和争吵，这对你来说确实是种很大的伤害。家人的情绪对你产生了深刻的影响，导致你感到焦虑和不安。这种情况下，我们可以尝试一些方法来缓解这种情绪。
你父母尊重和爱你，但因为年代和环境的差异，造成了你们之间的隔阂和误解。这种情况下，你可以尝试通过更多的沟通来弥合这种差距。尝试向他们敞开心扉，告诉他们你的感受和想法，或许会有意想不到的效果。
可以考虑找一个安静的地方，让自己放松下来，做一些深呼吸或者冥想。平时多做一些自己喜欢的事情，让自己放松和愉悦起来。同时，如果你觉得需要更专业的帮助，可以考虑找心理咨询师，他们可以帮助你更好地理解和处理这些情绪。
如果你愿意，我们也可以通过心理分析来深入了解你的思维和行为模式，找出改进的方法。这将有助于你在面对家庭问题时更加自信和从容。
随时欢迎你找我聊聊，我们一起面对和解决这些问题。