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好像只剩下自己一无所有。年纪36,未婚,...

今年36岁了,以前快30岁的时候还没有目前这样的感受。这一两年看着身边同事和同学的孩子读小学了,或者甚至有些上初中了。然后我还是孤零零的一个人游荡在这个世界上。

好像我也没有闺蜜,好的朋友一年或者两三年见一次面,但是平时都不联系,也约不到一起去旅游,因为她要做生意或者有些要带孩子。

刚刚进公司工作的时候和一个同事很要好,后来在同一个部门之后,或者说上下级的关系等等很多工作上说不清的感受,似乎明白同事很难成为好友。

但是每次看到那些不同部门的同事都有自己的一两个好朋友,放假了大家一起去旅游啊吃喝玩乐啊我都好羡慕,有时候我也会反思自己有什么问题导致我找一个人陪我去旅游都没有。

单身没嫁自己是知道原因,就是很简单的爱而不得,但是又一直放不下,所以耽误了这些年。等到醒悟过来的时候发现自己的年纪大了,又比较难找到合适的了。从小到大,相貌平平,读书中下,甚至读大学连个像样的证书都没考到。

幸好不算太懒,所以工作也努力,但也困在了这失去自由而稳定的工作了。有时候也会想,为什么别人的人生都那么精彩,而我的却一潭死水。似乎自己也没有多大的问题,长辈们(比如说朋友的父母,或者年长的前辈)都挺喜欢我,但是似乎我和同龄人总是混不到一起,我似乎应该是有点社恐。

不知道为什么自己会变成这样。其实我很清楚,人,终究是一个人的,但是还是会渴望有相伴的人走完这短暂又漫长的一生,也希望有自己的小孩,和他/她一起成长,可是,为什么别人轻而易举的事情对我而言,就那么难呢?我这平凡的日子啊,我应该如何改变才能更好呢?

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袁纾的回答
袁纾心理咨询师

您好!看了你的述说,感到你内心对于婚姻家庭和交友充满了期待和惆怅,甚至焦虑。但又明显感觉到你执着于那简单的爱而不得,好像也比较纠结。不知道您放不下的是什么?感觉最终会是一个人,但还是希望有朋友有伴侣。既消极又想追求,是这样吗?
其实,这说明你在人际沟通方面缺少方法技巧,存在不合理认知。这与你的经历和性格有关,需要专业人员帮助。
我是国家二级心理咨询师,壹点灵平台心理服务者袁纾,我愿意帮你处理好人际关系,成长
自己。
建议私聊。