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有自残行为 但是不手抖算不算抑郁了
很想抱抱您。虽然您的问题字数不多，看了却让人心疼。关于算不算抑郁了，它有一套评判标准，比如时间维度、痛苦程度和社会功能等。所以如果你经常自残而且有一段时间了，那您一定要求助专业帮助了，如果偶尔有一次，那就解决导致您自残的问题和事情。加油！很多事情，放在当下我们觉得是特别大的问题，回过头再看，会发现是我们放大了它可能会导致的伤害程度。
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