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我好像没有朋友

朋友圈看到周围同学都有一群聚在一起的好友,一起打球聊天吃饭,我好像在学校太寡了,初中这样,高中还是这样

我可能比较内心,消极,可能别人跟我在一起不开心,我就和近的同学说话,但觉的和他们合不来,容易在人际交往中受伤难过,就会开始回避,和对方拉开距离

我觉得周围没有志同道合的人,我也不尝试接触,反而对很多人形成了不好的印象,我好像很容易把人际关系弄糟,觉得对方不喜欢我,觉得和对方合不来

我好像开不起玩笑,同学说说笑笑很正常但我觉得有点难受,就像拿对方的事开玩笑,贬低对方,这我是不是太敏感,还有自卑
听到周围人谈自卑社恐敏感的话题我就有点紧张,还感觉班上有同学不喜欢我,感觉被一小部分排挤说坏话。

我不喜欢社交,感觉很累,和别人三观不合,有点回避,就会在网上娱乐,开心的都在胡思乱想里(瘫)

众星攒月的辉璇  
杨春梅的回答
杨春梅心理咨询师

你好呀!读了你的情绪日记,我似乎能感受到你对同学间友谊的向往,又有些畏惧。还有一些稍微负面的自我评价。
你善良而敏锐,当你看到有人拿玩笑来调侃对方时,你感觉到这是对他人的不尊重。我认同你的感觉。
玩笑是以伤害某人的方式来娱乐大众,而幽默是以不伤害任何人为前提,用轻松诙谐的口吻表达自己实际观点的成熟防御。
我是咨询师杨春梅,如果你有成长的困惑,可以联系我。期待你的到来!