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自己内心深处困扰

这么多年来,自己有个困扰,那就是对某种特定事物有恐惧感,无论是见到那种事物的实物,还是图文,或者别人谈到,都会让自己很痛苦,其实那种事物对自己构不成任何危害,但是在自己心里,那就是不洁之物或者不祥之物,不知为什么,见到那种特定事物,就感觉自己粘上什么似的,很痛苦,该怎么办呢?

懂事的芷云  
廖莹莹的回答
廖莹莹心理咨询师

你好,看你的描述也许是特定恐怖症,这种让你感到恐惧的事物成为了某种焦虑源的替代,不用紧张,心理学上有很多种方式可以缓解,建议寻求专业支持哦!祝你早日度过困扰!