想躺平的一周 今日日记 中午的时候，工作室负责人说今天群发消息给客户，可能会有单，并且问我们有客户不回来工作室加班冲一冲，群里有个同事倒是回复待会过去，另一个同事说就家里有事明天补回，而一向执行力最强的我，则没有任何回复，只是在要群发消息的后面回了个1，加班的事没有回，也没有行动，实际上我连周六的加班，我也没有回去，刚好中午午饭后父亲独自一个人因为去医院做检查，我就下午编了个父亲要去陪医院做住院检查，其实我承认我是比之前懒惰了点，我觉得有点累了，或许是最近天气太热，加上身边的同事渐渐开始超越我，还有工作室给的工作微信号目前没办法解封，导致不能扩大客户群，总之上周开始，我就特别想躺平，甚至还偷偷在招聘APP上还有外出闲逛时有没有什么招聘信息值得留意的
想躺平的一周
今日日记
中午的时候，工作室负责人说今天群发消息给客户，可能会有单，并且问我们有客户不回来工作室加班冲一冲，群里有个同事倒是回复待会过去，另一个同事说就家里有事明天补回，而一向执行力最强的我，则没有任何回复，只是在要群发消息的后面回了个1，加班的事没有回，也没有行动，实际上我连周六的加班，我也没有回去，刚好中午午饭后父亲独自一个人因为去医院做检查，我就下午编了个父亲要去陪医院做住院检查，其实我承认我是比之前懒惰了点，我觉得有点累了，或许是最近天气太热，加上身边的同事渐渐开始超越我，还有工作室给的工作微信号目前没办法解封，导致不能扩大客户群，总之上周开始，我就特别想躺平，甚至还偷偷在招聘APP上还有外出闲逛时有没有什么招聘信息值得留意的
我注意到你描述自己从“执行力最强”到如今想要“躺平”的这种转变，这背后可能不仅仅是懒惰或天气太热这么简单。从精神分析的角度看，这更像是一种无意识的抗议，是你的内心在试图告诉你一些东西。
当我们长期过度使用意志力去满足外界的要求——比如一直做那个“执行力最强”的人——而忽略了自己真实的情感和需求时，内心就会产生一种深层的疲惫和反抗。这种反抗往往不会直接表达“我太累了，我需要休息”，而是会通过行动表现出来：比如突然的“懒惰”、拖延、甚至偷偷寻找新的出路。
你提到的几个因素，同事的超越、工作号的封停，这些都不仅仅是外在压力，它们可能触发了你更深层的不安：我之前的努力是否值得？我的价值是否只能通过工作来证明？ 这种不确定感让你失去了过去的动力。
所以，眼前的“躺平”并不是一个问题，而是一个信号。它提醒你是时候停下来，倾听一下自己内心的声音了：你真正想要的是什么？是继续追逐别人的认可，还是开始为自己寻找一些新的可能？暂时的休息不是退缩，而是为了更清楚地看见自己。
你好，我是平台二级咨询师、注册心理师刘老师。
以上只是理论上的粗略分析，在现实层面的情况可能远远不止这些。如果你愿意可以和我说说，你也可以选择私信我提问这样会更有针对性。或直接预约进行咨询哦。
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