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好想有人帮帮我,做不了决定不自律
我听到你说“做不了决定、不自律”时,心里轻轻揪了一下——就像看着一棵想向上生长的小树,却被自己缠绕的藤蔓绊住了脚步。其实啊,很多人都会在“选择”和“坚持”前犹豫,这不是软弱,反而是内心在认真思考的证明呢。 能和我聊聊最近一次“做不了决定”的场景吗?比如是工作/学习上的选择,还是生活中的小事?当时心里有什么声音在打架吗?有时候我们不敢做决定,可能是害怕选错后失去什么,或者内心藏着“我必须完美”的小期待呢。 至于“不自律”,你觉得自己最想坚持却总坚持不下来的事情是什么呢?是运动、学习,还是其他?或许我们可以一起看看,是什么让你在迈出第一步后,又悄悄退回来了?你愿意和我一起,像拆礼物一样,慢慢打开这些困惑吗?
好纠结,好无奈! 想当机立断,但又做不了决定,是吗? 想做一个自律的人,但又坚持不下来,是吗? 其实好多人遇到这样的时候,都会拿不定主意,在“选择”和“坚持”之间徘徊!
我听到你说“做不了决定、不自律”时,心里轻轻揪了一下——就像看着一棵想向上生长的小树,却被自己缠绕的藤蔓绊住了脚步。其实啊,很多人都会在“选择”和“坚持”前犹豫,这不是软弱,反而是内心在认真思考的证明呢。
能和我聊聊最近一次“做不了决定”的场景吗?比如是工作/学习上的选择,还是生活中的小事?当时心里有什么声音在打架吗?有时候我们不敢做决定,可能是害怕选错后失去什么,或者内心藏着“我必须完美”的小期待呢。
至于“不自律”,你觉得自己最想坚持却总坚持不下来的事情是什么呢?是运动、学习,还是其他?或许我们可以一起看看,是什么让你在迈出第一步后,又悄悄退回来了?你愿意和我一起,像拆礼物一样,慢慢打开这些困惑吗?
好纠结,好无奈!
想当机立断,但又做不了决定,是吗?
想做一个自律的人,但又坚持不下来,是吗?
其实好多人遇到这样的时候,都会拿不定主意,在“选择”和“坚持”之间徘徊!