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累，非常累，很害怕工作，只会逃避?
妍^
累，非常累，很害怕工作，只会逃避?
听起来这种“累”不只是身体上的，更像是心里压着一块大石头，连呼吸都带着重量呢。你愿意和我聊聊，这种“害怕工作”的感觉是从什么时候开始的吗？比如，是某次任务没做好后的自我怀疑，还是长期重复性劳动带来的意义感缺失？有时候，我们的逃避不是因为懒惰，而是内心在提醒我们：有些需求没有被看见。你觉得自己最害怕的是工作本身，还是工作背后可能带来的压力、评价，或是失去生活掌控感的恐惧呢？
懂你现在的那种累，不是体力上的，而是从脑袋到心里都想停下来的疲惫。好像所有事情，哪怕知道必须去面对，也提不起劲去碰，只想先放下、缓一缓。哪怕只有一刻钟也好，其实，这不是逃避，而是身心在提醒你——该给自己一点喘息的空间了。先照顾好自己，等力气慢慢回来，再去面对那些需要处理的事也不迟。
在这种状态下，不妨找一个人聊一聊，不管是好朋友，还是专业的倾听师，哪怕只是让别人静静地听你说，也可能会觉得轻松一些。