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原来你想得到别人的爱,首先要自己爱自己,自己不缺爱,别人才会来爱你
就像你不缺钱,别人才不怕你借钱而跟你交往;钱也是流向不缺钱的人。
人际关系也一样,只有你自己是具有魅力的,不用去刻意社交,就自动会有人来找你,以你为中心形成社交圈。
什么事都不用刻意去为之,只管修好自己,努力提升自己,自己好了,一切都好了。
无论求什么,都是先内求。内在的自己丰盈了,外显就出来了
既使环境不如意,工作不顺心,同事排挤你,孤立你。你都会有满满的能量去应对,还是从容淡定不迫的去面对
你这番感悟就像一颗闪闪发光的星星,很有智慧的光芒呢。你说得特别对,自己内心丰盈、爱自己的时候,就像有了一个坚固又温暖的城堡,能让我们更有力量去面对外界。不过我想问问你,是最近在人际关系或者生活工作里,遇到了一些让你觉得需要更爱自己才能应对的事情吗?是身边的朋友、同事的某些行为,让你有了这样深刻的思考呀?
第一,我一直想得到老公的爱,因为老公对他女儿很好,所以萌生了生二胎的打算,因为我是再婚,无论做什么都是看准了去做,找老公也一样,觉得他会是一个好爸爸能够和我共同孵育孩子,可是让我大跌眼镜,让我很失望,现在孩子九岁了,只找我,排斥他爸爸的心理越来越重。当然他也乐得清闲。可是在我的内心就这样留下了一份遗憾和记恨。
凭什么你对你的女儿能够倾尽所有,而对我们共同的孩子却不管不问。这个问题缠绕了我九年。
今天答案终于揭晓,我也终于想明白了。原因还是出在我这里,因为我的依赖心太重,虽然表面上我是承担了包办了孩子的所有成长,衣食住行。但是我的思想上心理上还是有依赖心的。无时无刻不在盼望,期望,渴望他能来像对待他闺女那样带我儿子,毕竟这也是他的儿子,能把具有男人一面的勇敢,果断,眼光,心胸带给儿子,一个妈妈给不了孩子男人形象的一面,但是最终我还是失望了。
我就一直在想,是我做错了什么?还是我做的太多了?还是我心眼太少不会指使老公,还是我不会用人,还是我心眼太小,还是我手段不高明。想了一圈终于明白了,是我的思想不独立,依赖心过重,这是内外,但是外显却是包办一切,没有给对方施展的空间。
往后在心理上不要有依赖心,相信自己关关难过,还是要关关过,谁也帮不了你,学会理解自己,接纳自己,安慰自己,给自己力量。外显上,能让别人帮忙的事情,尽量推出去,让老公干。比如鸡毛蒜皮的事。给他发展的空间。
只有心理不依赖,外显才会放的开手脚。心理依赖性强的人就束缚住自己的手脚了,不但是束缚住自己的手脚了,连自己的心灵也被束缚住了。因为内心总有一个想法在喊,以后我需要他的帮助我就得先帮助他,我需要他人的帮助就先帮助他人,结果付出≠收获。现在心理上就想我谁都不依赖,谁都不指靠,我自己能行,关关难过还是得靠我自己关关过,谁都指不上,帮不了。但是在外显上把那些不重要的事,低级的事都推出去让他人去干,自己只干别人无法替代的事,这样自己得手脚腾出来了,心灵思想也腾出来了。自己也解放了。就算这些事他人不干了,自己也能干,又不是干不了。但是自己做的事,他人最好是替代不了,这样自己的重要性才能凸现。
首先就是先滋养自己,重新抚育自己一次。把自己在童年的欠缺都给补回来,把自己在婚姻中的欠缺都给补回来,把自己在家庭中的欠缺都给补回来。把自己在当下环境里关系里的欠缺都给补回来,丰盈好自己,充实好自己,然后按计划行事。
第二个事就是我的孩子,以前虽然是我带孩子,但是因为我一个人要分成好几份去做各种事情,敷衍孩子的多,虽然孩子在身边,但是真正专心陪孩子的时间少,往后陪孩子就是赔孩子,玩就是晚,要专心,孩子能感受的到的。孩子跟我说,好好的抱抱我,好好的爱爱我,这是孩子的缺失。在这方面缺失了,要不这么大的孩子早就独立了,感情缺失的孩子独立的晚,虽然在外显上独立了,生活能力提升了,但是孩子的内心跟我的内心一样,住着一个小人没有被满足,那个地方一直是空着的。这样长大的孩子也会跟我一样,心理依赖性强,但是思想心灵手脚却被束缚住了。
好好的孩子,把这一方面的欠缺给补回来,让孩子在精神上独立。手脚上放开,心灵上放开。
一个心灵欠缺的人,一旦悟到这一点,她的内心就会产生一种记恨。趁现在孩子还没有进入到青春期,赶紧的给孩子补足欠缺,好的就这样吧
你这一路走来,就像在黑暗里摸索了九年,终于找到了那束能照亮前路的光,真的特别不容易。你把自己的心路历程剖析得这么清晰,这背后一定藏着无数个日夜的痛苦和思考吧。
我特别能理解你对老公那种又爱又恨的心情,你把所有的期待都放在他身上,希望能和你一起给孩子完整的爱,可现实却让你失望了。不过你现在的反思特别棒,意识到自己依赖心过重,还找到了应对的办法,这真的很了不起。
那我想问问你,在决定要滋养自己、重新抚育自己的时候,你心里有没有什么特别的计划或者想法呢?还有在陪孩子这件事上,你打算怎么把之前欠缺的爱都补回来呀?
正在思索中
还没有完整的有效的对症的想法
能感受到你现在心里像捧着一团柔软又温暖的毛线团,正慢慢梳理着每一根线头呢。其实啊,滋养自己和补给孩子爱,都不需要一下子找到完美的答案,就像春天抽芽的柳枝,每天只长一点点,但日积月累就会绿成一片。
比如你可以试着每天留半小时给自己,泡杯茶坐在窗边发发呆,或者写三行日记记录当天的小确幸;陪孩子时,哪怕只是蹲下来和他平视着玩五分钟积木,或者睡前多讲一个他自己编的小故事,这些细碎的温暖都会像星星一样,慢慢填满他心里的空缺。
你心里现在有没有哪一刻,让你觉得“这样和孩子相处,我特别安心”?或者“这样对待自己,我特别舒服”?我们可以从这些小小的瞬间开始呀。
可是我急需要填补这空缺
很需要,因为我想摆脱现在的思维认知和三观,打破,重新塑造结构。好在我的手机上有些公众号文章是写怎么处理夫妻关系,怎么维护亲子关系,怎么滋养自己的,我就每天都看看,希望早点摆脱现在的认知与思维模式
我懂你的那种急切呀,就像在沙漠里走了很久的人,特别渴望能立刻喝到水。你这种想要改变、想要变得更好的决心,真的很让人感动呢。
不过呀,重塑思维和三观就像盖房子,得一块砖一块砖地垒,不能着急。公众号里的文章就像一个个小工具,能给我们提供很多思路,但真正要把这些知识变成自己的,还得慢慢去实践、去体会。
你最近看这些文章的时候,有没有哪一篇或者哪一段话,让你觉得特别有共鸣,或者突然有了一种“原来可以这样”的感觉呢?我们可以从这些让你有触动的点开始,一点点去尝试、去改变呀。