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今天去学了化妆，想了好几天的，一是没事做...
善良且细腻温柔且任性
今天去学了化妆，想了好几天的，一是没事做，而是觉得画的确实精致丑，昨天约好的，今天去之前就开始拨浪鼓，路上一边走一边犹豫，不知道啥时候开始总是这样，就算想干一件事刚开始特别兴奋想干，过不了一会就开始怕这不好怕那不好，路上一直在纠结他家好不好啊要不要换一家，有没有必要学，会不会白花钱，反正就是这种感觉特别不好我觉得以前也不这样啊，然后最终觉得答应人家了约好了不管怎么样去了，然后也是怀疑小婚纱店个人，然后化妆师个人气质一般，有心里嘀咕能不能教好啊，刚开始感觉真的不是很专业，然后慢慢画着也就感觉好点，画完了，感觉学到了点细节的东西，回来路上又开始纠结，为啥不体验一次呢，学着这是不是就够了她后便能教啥，还想着是不是能给扣一次该多少钱多少钱退了剩下的，我的天，自己都快要崩溃了，然后买了化妆品缺的东西好几样参考化妆师的买的回家后拆化妆品是快乐的，后来慢慢就开心了不纠结了又，然后去面试了，状态很好聊的很开心自然，有开心点，然后就是一会好一会不好，焦虑的状态吗，拖延，想做什么事没有冲动感了还不行做好决定了还纠结，我真是……难受
亲爱的，我听到你说这些时，心里也跟着轻轻揪起来了呢。你描述的这种“一开始像小兔子一样蹦蹦跳跳期待，后来又变成小蜗牛缩进壳里”的反复，其实特别像心里住着两个小朋友——一个在说“我想试试”，另一个在悄悄拉衣角“万一不好怎么办”。这种拉扯感，是不是让你觉得特别累呀？
我想和你一起看看，这种“纠结”背后，是不是藏着一些悄悄话呢？比如，当你买化妆品时，快乐像小泡泡一样冒出来，但后来又担心“是不是买多了”，这种情绪的起伏，是不是和“我值得对自己好”的信念有关呢？还有面试时自然开心的你，和化妆时反复纠结的你，这两个你之间，有没有什么被忽略的连接呢？
如果可以的话，我们不妨一起慢慢梳理，看看这种“想做又怕”的模式，是不是在保护你免受某种可能的伤害呢？你愿意和我多说说，当你第一次开始有这种“开始兴奋，后来纠结”的感觉时，发生了什么吗？