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胡思乱想
有时候会因为别人内心埋怨，现在不希望这样，总是试图的让自己做一个宽容的人，害怕埋怨的情绪让我心理变得不健康，害怕生了孩子后因为生活的压力大情绪不好压垮自己
你在情绪表达上很没有信心，也很担忧自己难以控制自己的情绪影响到下一代，其实这件事确实重要，但调节起来没有你想的那么困难，需要的话我可以帮助你缓解压力、学会适合自己的情绪表达和调整方式