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有时候控制不住自己发很大的火,好像情绪被一下子点燃了一样,还会伴随着一些症状出现,比如心慌,浑身发抖,是怎么回事?
学习情绪管理,可以私聊我。
一直这样吗,最近有压力事件吗?
控制不住自己的脾气
有时候控制不住自己发很大的火,好像情绪被一下子点燃了一样,还会伴随着一些症状出现,比如心慌,浑身发抖,是怎么回事?
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