专业的心理服务
平台承诺 免费退改
咨询次数:8
咨询费用:2400元
案例类别:恋爱婚姻
运用的技术:情绪取向伴侣治疗
案例简述:
咨询经过:
咨询重点是帮助夫妻藉由冲突事件,探索演变的规律,呈现夫妻互动的不良循环。帮夫妻看到对方的痛苦,指导夫妻以柔和的方式回应对方的需要。
比如,丈夫工作受挫, 回到家里不会表达给妻子说工作遇到了挫折自己觉得心烦,他会躲到自己的卧室里看电脑。妻子对这个现象的解读是,丈夫没有责任心,回到家就知道自己玩,对自己对孩子对家务事都不关心。于是妻子会觉得自己被冷落,觉得有些受伤,但她又不会邀请老公谈谈是不是遇到了麻烦,或者请求老公帮助自己看看孩子之类。她表达出来就是愤怒的指责“你回到家就自己玩,这个家在你眼里一点都不重要,你从来看不见家里有活需要干”如此等等,丈夫会觉得更受挫,工作不顺利,老婆也搞不定,他很痛苦。但他不会表达痛苦,在他的经验里表达出脆弱就是会被人嘲笑的。于是面对妻子的指责,他常常闷声不响。等到被妻子骂急了转身离开。这样的事情重复得多了,两个人就来到了离婚登记处。
当咨询师引导丈夫表达出脆弱,妻子的柔软就来了,她直接表达了“对不起,不知道你这么难过”,当咨询师把妻子的孤单受伤呈现出来,丈夫也不再冷漠,对妻子表达了愧疚。然后经过多次咨询的联系,两个人都学习了新的互动模式。婚姻有了不一样的体验。
经验感想:
所以,当你在亲密关系中遇到挫折或痛苦时,请问问自己,我表达自己痛苦的方式,他是否能懂。当我们用了对方能接受的方式表达,个人需要就能得到照顾。当我们的表达方式带来的是对方看不到我们的痛,那么我们就会越来越。
让对方看到我们的痛,对方就不再下狠手来戳。当然,只有你觉得关系安全了你才敢让对方看到你的痛,这就是为什么僵局中的婚姻需要一个治疗师协助。治疗师维持着你们现场互动的安全平衡,帮你们尝试新的体验。
扫码关注壹点灵官方微信公众号
新注册用户回复【优惠卷】可获得50元倾诉优惠卷1张
另外还有精华版测评资料、治愈群等福利可以领取
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间:早8:00-凌晨2:00
扫码关注
壹点灵公众号
关注公众号
下载APP咨询
客服
热线
APP
消息
公众号