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【恋爱婚姻】情感危机、夫妻矛盾、婆媳关系、个人价值感重建 【情绪疏导】抑郁情绪,焦虑、强迫思维,强烈的恐怖,痛苦情绪消减 【个人成长】指导日常生活中,工作中处理好人际关系,亲密关系,掌握男女思维差异,提高沟通技巧和效率,提高自信心 【职业发展】指导职业规划,处理好工作关系,提高沟通技巧和工作效率,提高自信 人擅长用整合式短程心理咨询,处理婚姻危机,社交恐怖,自卑敏感,强迫消减,用眼动脱敏认知再加工(EMDR)处理部分PTSD(创伤后应激障碍)等。将认知行为疗法,辩证行为疗法,动机面询,焦点解决,精神动力学等技术整合在一起,引导你解决自己的问题。
【认证资质】 二级心理咨询师
2023-12至2023-12:中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训 2017-07至2019-06:心理咨询师和精神科医生国际标准规范化培训课程
咨询费用:150元起
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答复: 因为不清楚情况,只能粗略判断可能有创伤后应激障碍,就是某些敏感词是刺激提示物,感到特别恐惧,容易联想到创伤场景。不知道对不对? 好...
答复: 看样子你是个有点焦虑的太太,如果你们有小孩,这个和你们没啥关系啊,你之所以担心,只能说明有什么原因导致你担心自己的婚姻。...
答复: 适量的运动可以减少紧张感和焦虑,但是需要坚持。另外强迫实际上是一种极度的焦虑。...
答复: 发生了什么事情,导致过得不开心?...
答复: 非常同情你的遭遇,从你说的情况,你未必是双向情感障碍,不然,不会药物效果不好。更可能是因为创伤未处理,导致的边缘人格,内在的自我不...
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两年前的我26岁,工作几年跳了几次槽,但一直都是没有含量没多少工资的工作,感情刚刚没有,朋友也是寥寥几个,常常把事情闷在
对创伤性事件的认知行为治疗真的很有效,治疗过后对创伤性记忆的一些感情全都没有了,基本上,真的好像是像没发生过一样的
时间飞快,宗老师陪我快5个年头了,五年里,陪着陪我一起面对心理的惊涛骇浪,拓展心理的疆域边界,攀爬一个普通人的人生山峰。
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