总是会感到悲伤抑郁焦虑,总是很在意别人的看法和感受,怕别人不高兴或者笑话我,每件事情会琢磨很久,比如这段时间面试,每次面试之前我都会抑郁焦虑,做梦都是面试,有人说面试多了就会习惯但是我不管面试多少都是一样的心态,五一之前面了一个工作,当场定下让我第二天五一就来上班(这个工作法定节假日不休息),我提出想过完五一假期再去,老板也同意了,五一那天我在boss上联系老板说想加她个微信,可是她一直都没回我,这段时间确实也显示她没上过boss所以也许没看到我消息,我就通过手机号加她微信,我发消息说我是那天面试的,可是她也没回我,我就在想我五一过后还要不要直接去上班,会不会这几天我没去,人家有了突变所以就不要我了等等,万一我去了人家说不需要人了,我觉得会很丢人,在我家里人看来这就是一件小事,让我假期一过直接去就行,可是我会感觉焦虑,觉得这几天我和老板也没联系过,可能人家不需要我了,大概是我社恐吧…还有最近刷到流浪猫视频我会很难过抑郁,很堵心导致心情很差,也开始喂流浪猫,但是心里觉得很无能为力,我救不了每一只流浪猫流浪狗,总之面对什么事情我都会抑郁焦虑,这种心态真的很痛苦。
2024-05-04 23:14:10