专业的心理服务
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1.【恋爱情感】亲密关系不安全感,沟通不畅,失恋离婚。
2.【人际关系】人际关系敏感,人际关系冲突,社交困难。
3.【个人成长】童年期不良经历,讨好型人格,自卑心理。
本人专业重点是在亲密关系、恋爱关系以及青少年的恋爱、学习、人际关系和自卑情结等问题领域提供支持和指导。
在亲密关系和恋爱关系方面,我致力于帮助个体理解和改善他们与伴侣间的交流模式和互动方式。通过认知疗法,我着眼于识别负面的思维模式,从而加强情感亲密度和信任。我鼓励客户建立积极的沟通模式,促进互相理解与支持,以建立更加健康、稳定的亲密关系。
青少年的恋爱、学习和人际关系问题也是我的专长领域之一。我关注帮助青少年处理情感问题,如恋爱中的挫折、学习压力等,并倡导使用接纳承诺疗法。通过这种方法,我帮助他们接纳内在的情感体验,并在个人价值观的基础上做出积极的选择。我助力他们培养健康的人际交往技能,以在人际关系中更加自信和成熟。
个人介绍
毕业于马来西亚博特拉大学应用心理学专业,海外心理咨询硕士。
本人主要擅长运用认知行为疗法、接纳承诺疗法、ETF情绪释放、短期焦点、叙事疗法等心理咨询技术,并持续接受CBT疗法系统培训和督导。
专业擅长:
1.婚姻家庭:亲密关系沟通、冲突矛盾、女性特殊时期(产前后、更年期等)抑郁,焦虑问题。
2.人际关系:人际关系不稳定或敏感、人际关系冲突、社交困难。
3.个人成长:个人价值感和认同感的提升、成长创伤处理、讨好型人格、自卑厌恶、拖延、偏执行为等。
专业受训背景
1.2021年10月-2023年10月:马来西亚博特拉大学全日制心理咨询专业硕士课程。
2.2023年1月-12月:心理咨询之家全年大咖督导教学课程培训。
3.2023年3月-12月:参加北师大副教授曾祥龙:科学情绪自救课。
4.2019年1月-2月:参加美国神经语义学Dr.L.Michael Hall课程:Neuro-Semantics:Cognitive Make-Over On Critical Thinking 培训。
5.2018年1月-3月:参加美国神经语义学 Coaching Genius 培训。
2021-09至2023-10:应用心理:指导与咨询
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