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- 今日日记 昨天突然就降温，中午开始就觉得有点不舒服，之后量了一下体温后，确定是发烧了，而且喉咙有种不舒服的感觉，并且还有点咳嗽，就开始吃之前买的药，感觉自己体温在下降，晚上很早就睡了，但到凌晨的时候，体温好像又在上升了，就起床再量了体温后吃了药，本来假期只有一天，我以为吃了药可以很快恢复，但我低估自己的免疫力，因为又开始发烧，睡也睡不进，只能干熬在床上，早上大家都醒来后，和父母说今天开始请两天假在家休息，本来想吃点早餐再去医院，但实在毫无胃口，就去打摩托车医院看病，顺道让医生开病假单，医生想给我做血常规体检，可是之前公司入职体检时已经做过，认为没有必要再做，就只吩咐医生开药就好，拿了药回到家里就立马吃药，吃了药大概一个小时，就开始有点犯困想睡觉，我吩咐母亲弄点稀饭给我吃，吃完后就睡了三个小时的午觉，醒来刚好到了两次服药的间隔时间，接着继续吃药，一个小时后又开始犯困，但体温比昨晚和早上量的低很多，喉咙的感觉也相对没那么难受
- 我是一名双向情感障碍患者，大脑受到一点情绪的影响就发懵，做事效率特别的低而且会做错事情，怕什么来什么，害怕自己会幻听结果就很专注一些细小的声音，好像有幻听但是应该没有，或者很少出现。害怕事情做的不好结果事情越做越做不好！出现发懵的情况时，大脑的聚焦总是在一些不该聚焦的地方上。可能是因为焦虑了才会出现这种情况吧。不知道该怎么解决！
- 最近我的耐心很不好，我不知道为什么，我似乎一直内心被某个东西堵住了，我一直在担忧，我一直在担忧自己，担忧将来。我一直在焦虑这个，焦虑那个。每件事我太追求完美，不完美的东西我就违抗自己的任务以及初心，去填补那个不完美的东西，可那些东西就是填补不了，心里又不知道为什么会很难受。就比如一个416页的本子，表面很肮脏了，我不接受，可是后面还剩下很多页，需要很长时间才能写完，我想要很快写完，但我知道我不能把这当成任务，一旦当成任务的话，我就会失去每日写日记的兴趣。我就越来越焦虑，内心就很难受。我不接受残缺的东西，不是追求完美，但又因为做的不完美反而更加难受。
“即将开启我们的第4年”恭喜gidle出道六周年捏。[闪亮][爱心]
2024-05-02 19:19:21
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