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擅长领域
情绪管理：帮助来访清晰认知并有效管理情绪；
亲子关系：帮助青少年和家长解决亲子关系问题；
婚姻家庭：帮助夫妻及家庭成员分析并解决家庭问题；
自我发展：帮助来访更加深刻理解和认识自我，赋能推动自我发展。
2024-11至2024-11：临床与咨询心理学中阶伦理培训
2024-10至2024-11：危机干预操作指南45讲
2024-11至2024-11：动力咨询技术之:共情
2024-07至2024-07：第六届第二期中德班模式精神分析治疗连续系统培训督导项目
2023-07至2024-07：王建平教授认知行为治疗（CBT）连续培训项目
2024-06至2024-07：王建平教授认知行为治疗（CBT）连续培训项目“认知模块”督导班
2023-01至2023-02：中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
2024-05至2024-05：王建平教授认知行为治疗（CBT）连续培训项目“行为模块”督导班
2024-03至2024-05：失眠认知行为治疗（CBT-I）
2024-01至2024-01：第六届第一期中德班模式精神分析治疗连续系统培训督导项目
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用户评价
津**
2024-10-02老师咨询温和，真的温和，咨询过后我可以放心验证一下是不是我所描述的，可以通过心理感觉摸到核心节点，在下一次的咨询里再次去
津**
2024-07-12也许力量来自我信我终是我，我真的想不后悔我曾无所谓心碎，靠这股不成熟戾气孤注一掷而攒起涅槃力量，但是好辛苦，非常虐，差点
津**
2024-05-29小时候的我遭遇过冷漠和攻击的对待，自己心里无形之中默认了自己的低价值感，前段时间我在寻求心理帮助的时候遇到这位老师，一开
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- 可能也因为我本身就比别人容易疲惫，性格内向，气血不足啥的综合因素吧，感觉这份工作真的快把我压垮了！ 我们平常工作强度特别高，特别繁忙，每天忙的跟打仗一样，精神高度集中一直在处理问题。平常加班也多，工作量压的很极限，领导安排工作精确到每个小时 所以哪怕有偶尔不加班的日子，我下班回来都累的只想瘫在床上刷手机，更别提其实基本上都要加班的，现在领导更是变本加厉，直接给我们周末也安排工作。 太窒息了，我其实今天也要去加班的，下周一前就要把一个客户需求的报告发出来，但是我真的好累啊，到现在了都没出发，特别想哭，一边觉得很焦虑，工作来不及了，一边内心又特别抵触，不想去上班，觉得好痛苦 我刚刚才起床，一看屋里又脏又乱，水池里一堆锅碗瓢盆没空洗，特别绝望，我真的没力气也没时间再去干这些了 一直想跳槽，可是现在大环境不好，我也找不到新工作，只能先做着，感觉再做下去我人要垮了……
- 怎么改善这种冲动
- 感觉我老公有点不太聪明的样子，一帮人出去喝酒，他吐桌子底下了。我觉得好丢人。。。。
- 一定要与人和睦相处，不要对立！
985学校的学生和普通大学的学生差距在哪里呢？什么样的人才配考上985高校。发现自己好像对985大学的人都普遍带有滤镜，觉得是自己可望而不可即的程度。但其实无非是他们比你的题会做得多一点。
2024-12-14 14:10:58
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