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用户评价
盘**
2018-10-22老师挺认真负责的，效果也挺好
杨**
2018-10-18耐心，善于鼓励，重塑自信，很厉害的老师，咨询过后天空都是开朗的
啊**
2018-08-23聊了一个多小时，很有耐心，认真分析问题，很热心的邀请随时文字交流。很不错
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- 七八年前刚出社会工作的时候。对同事社交有过阴影。一度把自己逼到忘记怎么说话。我很崩溃我逃不出这个圈。 我对工作不顺开始怀疑自己。不懂表达没有个能说话的人。同事年龄比我小很多岁。我变得焦虑紧张觉得聊不到一块去。所以他们说话的时候我保持沉默。慢慢的我就成了边缘人。他们一开始说话我就头疼。又想专心做事说话会让我分心。不说话又感觉被孤立。我甚至多了几分卑微讨好。我该怎么办
- 我很难受。
- 接纳自我才是疗愈的开始。
- 父母之间的矛盾，我作为儿女，我自认为每个人都有各自的缘分，不要插手别人的事！妈妈向我倾诉和爸爸的不愉快，我是既理解又无力，因为我和爸爸的关系也存在问题，说到这里，我看到自己内心的评判：你不应该这样说你的爸爸！ 因此我很理解妈妈，但是对于他们的关系，我从来不偏向，我保持中立！妈妈有时向我倾诉的过程中间接的表示我怎么不去和我爸爸聊聊，让他知道妈妈的良苦用心！我不是没这么想过，我也希望调剂他们好，但是我知道：1，父母的问题，我不想插手，因为我认为我做的也不好！2，父母的矛盾中，我看到了他们各自的想法，让我感受没有对错，3，我和爸爸聊过，我知道他对妈妈的意见和看法，不是我找爸爸调和他们的关系就可以解决问题的！但我确实是心疼妈妈，现在，我感觉自己好无力，我和父母任何一方也存在问题，我都没有疗愈好，怎么会插手他们之间的事呢？我也没有那个高能量去承接这些负面的感受，因此，我现在仍然感觉心轮很堵，我是个敏感的孩子，自我评判，自我攻击这种问题都没有疗愈好，现在的我感到被自己的道德观念束缚了绑架了，怎么做都觉得自己不对，我看到妈妈的无力和辛酸，也能看到爸爸的辛酸，我和他们的关系也存在问题，这让我感到疲惫！
