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情绪压力:缓解抑郁,焦虑,改善失眠,处理恐惧…… 青少年:厌学,网络成瘾,吸吮手指,考前焦虑,提高成绩,亲子沟通,规划未来,戒烟戒酒
三级心理咨询师 高级催眠治疗师 笔记分析师 2016年10月,实习期间参加回龙观医院精神科主任的正念治疗课程 2018年6月师从天津卫计委组织的危机干预培训课程 2018年7月,师从北京李少元催眠的初高阶课程培训
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答复: 从你的描述了解到情绪低落,兴趣减退,注意力不集中,也不愿意和人交流。能否告知你这种情况大概持续多久了?希望我能帮到你...
答复: 首先恭喜你考上研究生,也看到别人对你的嫉妒,别人我们无法改变,只能改变自己。你已经很棒了,从你的描述,能感受到你的焦虑和情绪不好。...
答复: 先给自己订一个小目标,给自己做一个时间规划未来。如果你需要,可以找我...
答复: 你好,看你的讲述你自己也找到了原因,说明你已经自我成长了,现在就是要改变你的这种态度,也就是要自己长大,你的内心之中的那个小孩还没...
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