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作者：高成恩 2020-04-19 2444次阅读 4个赞
“我己经谈了几次恋爱，但是现在确经常有个困惑，究竟怎么去爱一个人？”，
“为什么每次的感情到最后都是痛苦和悲伤”
“为什么谈了几次恋爱后，好像只对‘舔伤口’有了经验，其他的全是厌倦”，经常听到很多人和我这样说。
很多人都没有认真的抽出时间思考过，甚至连“我为什么会这么觉得？”——都没有想过，只是敷衍了事、和逃避一起，越来越恐惧！
首先，有一个很重要的问题，爱是什么？爱是尊重、爱是包容、爱是成全、爱是慈悲！这里的尊重包括对方的优点、也包括你认为的缺点，是指尊重这个独立存在的这个人的一切；
这里的包容是建立在彼此精神独立的基础上，在不破坏感情的基础上的尊重；
这里的成全，是建立在尊重、包容的基础上，期待和帮助对方成为他理想中的自己、帮助她实现自己的目标和愿望；
这里的慈悲，是建立在尊重、包容、成全基础上的，不去计较在这过程中自己承受的伤感、落寞、痛苦，包括感情的结束。
说道这里，大家可能有了个疑问：既然都做的这么好了，感情为什么结束了？为什么还分开了？其实，刚才我们说的是什么是爱！是我们怎么对待爱！但是爱是需要一个对象的。
爱情就像一个训练场，每个人是学生也是教练，当然一个坏教练或者一个坏学生也会变好，但是这个过程很艰险，会很漫长可能会给你自己和家人带来很多麻烦和痛苦，可能这个转变要出现在婚后很多年，可能要经历离婚又复婚，当然更多的情况是，一块石头永远变不成一个木头。
所以要认识到这一点，首先，要知道什么是爱，怎么对待爱，用什么样的心态去经营，这是我们作为一个教练或学生应该勇敢去做的。
在一段关系中，只有先解决自己的问题，先把自己的功课做完，才有资格去评价和要求对方，你说呢？
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